pohudeypp | Дзен

7 часов назад

• Вы подписаны

Упражнение для ягодиц без утяжелителей

МЫ В МАХ

8 часов назад

• Вы подписаны

Тропический боул

🥗 Ингредиенты: ✔️Манго - 150 гр ✔️Сухое кокосовое молоко - 40 гр ✔️Вода - 300 мл ✔️Семена чиа - 6 ст.л ✔️Подсластитель - по вкусу ✔️Гранола - 4 ст.л ✔️Фрукты и ягоды - по вкусу Как готовим: 👆Смешать кокосовое молоко с водой. 👆Добавить семена чиа в 250 мл молока, подсластитель, оставить на 1 час для набухания. 👆Манго взбить в блендере с оставшимися 50 мл молока. 👆Выложить в миску чиа-пудинг, сверху пюре из манго...

11 часов назад

• Вы подписаны

Не грустите! Жизнь любит нагнетать мрак для того, чтобы потом ярче блеснуть своей светлой стороной

! Доброе утро всем счастливые люди ❤️

1 день назад

• Вы подписаны

Тренируем пресс, если болит спина

МЫ В МАХ

1 день назад

• Вы подписаны

Когда вы просыпаетесь утром, подумайте о том, что вы снова получили драгоценную привилегию быть живым — дышать, думать, чтобы наслаждаться и

любить. Доброе утро всем счастливые люди ❤️

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент