pohudeypp

!☀️ 🟠Четверг - тот самый день, когда уже чувствуешь дыхание выходных, но у тебя ещё есть шанс сделать неделю по-настоящему продуктивной. 🟠Сегодня - идеальный момент включиться, собраться и напомнить себе: ты двигаешься в правильном направлении...

Есть кое-что, о чём врачи редко говорят, когда назначают GLP-1. Не потому что скрывают. Просто питание не их зона. А зона очень важная. Мышцы это не только сила и спортивная форма. Это основа обмена веществ. Чем больше мышечной массы, тем активнее организм сжигает калории в состоянии покоя. Мышцы держат тонус кожи, форму лица и ту самую подтянутость и форму тела, осанку. Когда их становится меньше, это становится заметно уже скоро. Когда аппетит снижен и тело получает меньше калорий, оно начинает искать энергию внутри себя...

🍑 Ингредиенты: ☑️Персик - 1 шт ☑️Редиска - 2 шт ☑️Буррата - 1 мешочек ☑️Мед - 1 ст.л ☑️Кунжут - 1 ст.л ☑️Мята - по вкусу Способ приготовления: 🔤Персик нарезать дольками и обжаривать на сухой сковороде с медом до золотистости. 🔤Редис нарезать тонкими слайсами. 🔤На тарелку выложить буррату, сверху персик, редис, посыпать кунжутом и украсить мятой...

❤️ ☀️ 🟡Сегодня тот самый день, чтобы заварить любимый кофе, включить бодрую музыку и ворваться в новые свершения! 🟡Пусть каждая минута этого утра зарядит тебя энергией, а маленькие шаги приведут к большим победам...

@eduardmitskevich