pohudeypp

Всё в свой час, всё вовремя, всё в срок. Нет случайных мыслей и желаний. Каждое событие — урок. Доброе утро всем счастливые люди ❤️

Если кратко, то пипец как полезен! Но давайте все-таки поговорим более подробно. Грецкие орехи — лидеры для мужского здоровья Почему полезны? - Омега-3 жирные кислоты: Содержат большое количество альфа-линоленовой кислоты (ALA), растительной формы Омега-3. Эти жиры важны для здоровья сердечно-сосудистой системы, снижают уровень "плохого" холестерина (ЛПНП) и улучшают кровоток, что напрямую влияет на эректильную функцию. - L-аргинин: Эта аминокислота является предшественником оксида азота (NO), который расслабляет и расширяет кровеносные сосуды, улучшая циркуляцию крови...

#тренировка ПП И ПОХУДЕТЬ

Каждый день происходит что-то, ради чего стоит жить. Умейте замечать те маленькие радости, которые складываются в единый пазл счастья. Доброе утро всем счастливые люди ❤️

разобраться. Желание съесть что-то конкретное — это сигнал организма о нехватке веществ или, наоборот, о перегрузе. Если тянет на: — Шоколад — чаще всего не хватает магния и дофамина. Помогают орехи, семечки, зелень, какао, а также сон, движение и солнечный свет. — Очень сладкое — сбит режим питания и постоянные скачки сахара в крови...