pohudeypp | Дзен

32 минуты назад

• Вы подписаны

Горячий ролл-сэндвич в лаваше с хрустящей корочкой

🌯🔥 🔸 На 100 г — 186 кКал 🔸 Б/Ж/У — 13/9/12 Ингредиенты (на 2 порции): ▫️ Лаваш тонкий — 1 шт ▫️ Куриная грудка (отварная) — 60 г ▫️ Ветчина — 50 г ▫️ Сыр сулугуни (или любой другой) — 80 г ▫️ Творожный сыр — 150 г ▫️ Огурец солёный — 40 г ▫️ Листья салата — несколько шт

6 часов назад

• Вы подписаны

Сделай жизнь вокруг себя красивой

И пусть каждый человек почувствует, что встреча с тобой — это дар. Доброе утро воскресенья ❤️

1 день назад

• Вы подписаны

Эти творожные бейглы оценит каждый

КБЖУ на 1/3 порции: 249/21/10/16 Ингредиенты: - творог 5% 250 гр - яйцо - кунжут 10 гр - лёгкий сыр 40 гр - мука 50 гр - соль по вкусу - желток 1 шт ПП И ПОХУДЕТЬ в МАХ

1 день назад

• Вы подписаны

#Мотивация

Вы не можете получить много в жизни, если вы работаете только в те дни, когда вам хорошо. Джерри Вест. ❤️Доброе субботнее утро ❤️

1 день назад

• Вы подписаны

ПП-рецепты на каждый день

🤍

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент