ЛИХАЧЁВ АЛЕКСАНДР | Дзен

Главная Видео

03:04

1,0×

00:00/03:04

Тренировка группа мышц спины и рук штанга положение лёжа со спортивной скамьи

1 месяц назад

01:49

1,0×

00:00/01:49

Тренирую мышцы бицепса

1 месяц назад

03:11

1,0×

00:00/03:11

Тренировка косых или боковых мышц пресса и спины

1 месяц назад

03:23

1,0×

00:00/03:23

Тренировка пресса способом катания на гантели

6 месяцев назад

04:03

1,0×

00:00/04:03

Тренировка спины махами руками назад с гантелями по 15 кг каждая

7 месяцев назад

17:52

1,0×

00:00/17:52

WarThunder # ИСТРЕБИТЕЛИ ЯК 3 . И 185 . И ЛА 7 . В ДЕЛЕ АРКАДНЫЕ БОИ !

7 месяцев назад

07:10

1,0×

00:00/07:10

Тренировка всех частей мышцы груди

7 месяцев назад

06:39

1,0×

00:00/06:39

Тренировка мышц спины ягодиц ног с выпадами вперёд приседаниями на одну ногу со штангой

8 месяцев назад

06:44

1,0×

00:00/06:44

Тренировка четырёх групп мышц штангой

8 месяцев назад

05:05

1,0×

00:00/05:05

Тренировка груди махом и по диагонали с гантелями весом по 15 кг

8 месяцев назад

05:02

1,0×

00:00/05:02

Тренировка ног приседанием вместе со штангой весом 45 кг

8 месяцев назад

04:19

1,0×

00:00/04:19

Тренировка широчайшей мышцы спины

8 месяцев назад