Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
4 года назад

Как не выгореть эмоционально ?

Чтобы решить эту проблему, нужно понять причины ее появления🔽 1. Нелюбимая работа 2.Чрезмерная загруженность 3.Конфликты с клиентами/ коллегами 4.Гиперответственность Как вы понимаете, все причины берутся у нас из головы и только нам решать будут они жить с нами или нет. ✔️В первую очередь, когда вы почувствовали дисбаланс в себе, нужно задать вопрос «Нравится ли мне быть в этом состоянии?» «Что я хочу чувствовать?» ✔️Обязательно ставьте личные границы между работой и свободным временем. (Это то, чем я грешу, думая что моя работа это мое хобби...

4 года назад

А какой у меня уровень ? «А зачем вообще знать какой уровень? Ну могу я общаться с иностранцем, ну мне достаточно» На самом деле, уровень нужен для корректной постановки цели, всегда нужно знать свою точку А и к чему стремиться -точка Б  В зависимости от объема знаний и речевых навыков, выделяется шесть уровней владения иностранным языком. 🔽А1-словарный запас менее 1500 слов, понимание повседневных выражений, очаговое фразы для удовлетворения базовых потребностей  🔽А2- запас слов 1500-2000, может поговорить о покупках, работе, спросить дорогу, обнять суть телерепортажей 🔽В1- 2700-3500 слов, понимает суть высказываний, описывает впечатления, может излагать и объяснять своё мнение,смотреть фильмы я оригинале,объясниться в проблемных ситуациях заграницей 🔽В2- 3300-3800 слов, понять суть сложного текста на абстрактную тему, свободно общаться на отвлечённые темы, разобрать проблему и выделить преимущества и недостатки решение этой проблемы 🔽С1- 3800-4500 слов, понять сложные и длинные тексты, распознать из скрытый смысл, изъясняться свободно и спонтанно,понимать неадаптированные фильмы со сленгом и идиомами, поддерживать переписку на английском Какой уровень у тебя, и к чему ты стремишься ? Напиши в комментариях 🔽

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент