Найти в Дзене
Вот мой пост о воспитании детей: Воспитание ребёнка — это философский процесс. И не только потому, что он пробуждает в нас внутреннего философа, но и потому, что само по себе воспитание есть формирование личности, а это, если верить Сократу, — одна из важнейших задач, которая стоит перед человеком. Каждый ребёнок — это мир, который надо не просто узнать, но и понять. А понять его не всегда возможно. Но только делать это необходимо. Иначе у вас не будет шансов. Любой родитель знает, что в два года у детей наступает очередной кризис. Кризис трёх лет, кризис семи лет и так далее. И вот тут-то и начинается самое интересное. Ребёнок становится похож на Гамлета: «Быть или не быть?» Что же выбрать: быть хорошим или быть правдивым? С одной стороны, кажется, что быть правдивым — это правильно. Ведь мы, взрослые, всегда говорим друг другу правду (если, конечно, не врем). Но с другой стороны, какова обратная сторона медали? Ведь быть правдивым — это значит говорить правду, даже если она не всегда приятная. А быть хорошим — это значит иногда солгать во благо. И кто на это пойдёт? Мой совет: будьте хорошими. Ведь, как сказал Пьер Буаст, «по-настоящему мы любим лишь в первый раз; все последующие наши увлечения уже не так безоглядны». И ребёнок — это первое искреннее увлечение. На этом этапе его очень легко испортить. Но зато, если вы будете хорошими, он запомнит это и в будущем вернёт вам всю теплоту с процентами. И ещё один совет. Никогда не забывайте, что перед вами ребёнок. А значит, всё, что вы совершаете, должно быть обрамлено красотой и добротой. Как сказал Эрис Мюзе, «воспитание — это искусство, в котором наследственность играет роль приправы». А я бы добавил: «Именно благодаря красоте и доброте ребёнок однажды станет человеком, который сможет сделать мир лучше».
1 год назад
Сказки для ребёнка. Сказка о том, как Гриб захотел стать человеком. Гриб жил в лесу и никогда не задумывался о том, что ему не хватает чего-то в жизни. Он был доволен своей жизнью, пока однажды не услышал историю от своего друга-елки. - Сегодня я видел, как человек гулял по лесу, - сказала ель. - Он был такой высокий и красивый, и у него было две ноги, а не корни, как у нас. Гриб заинтересовался этой историей и стал задумываться о том, как было бы здорово стать человеком. Он начал читать книги о людях и изучать их образ жизни. Однажды он решил попробовать на себе эксперимент. Он собрал все необходимые ингредиенты и приготовил зелье, которое должно было превратить его в человека. Гриб выпил зелье и начал чувствовать, как его тело меняется. Его ножки растянулись в длинные, стройные ноги, а шляпка превратилась в голову с густыми волосами. Гриб был счастлив, но вскоре он понял, что жизнь человека не так проста, как он думал. Ему пришлось учиться ходить, говорить и даже есть по-человечески. Он столкнулся с множеством проблем, которые раньше ему были незнакомы. Он испытал на себе голод, холод и боль. Он узнал о жестокости и неравенстве в обществе. Но гриб не сдавался. Он продолжал учиться и адаптироваться к новой жизни. Он нашел работу и друзей, и даже начал встречаться с девушкой. Но однажды он понял, что он не может забыть свое прошлое и свои корни. Он начал скучать по лесу и своим старым друзьям. Гриб понял, что он не может стать полноценным человеком, потому что его сердце всегда будет принадлежать лесу. Он решил вернуться в свое прежнее тело и жить среди своих друзей-грибов. Он понял, что счастье не заключается в том, чтобы стать кем-то другим, а в том, чтобы быть собой и находить свое место в мире. Гриб вернулся в лес и стал счастливым грибом, но теперь он знал, что жизнь человека не так проста, как казалось ему раньше. Он научился уважать и понимать людей, а также ценить свою жизнь в лесу. #сказки #сказкидлядетей #сказка
2 года назад
Как помочь детям и подросткам справиться со стрессом
В краткосрочной перспективе стресс может подтолкнуть ребенка к репетициям для своего фортепианного концерта или вдохновить подростка на учебу, когда он предпочел бы гулять с друзьями. Но хронический стресс — например, вызванный непрекращающимся давлением, связанным с пандемией, социальными волнениями или насилием, — это другое. Оставленный без контроля, длительный стресс может привести к возникновению длинного списка проблем с физическим и психическим здоровьем. Длительный стресс может вызвать высокое...
2 года назад
Как культура влияет на ‘Зефирный тест’
Классический тест с маршмеллоу, изобретенный покойным психологом Уолтером Мишелем, включает в себя вручение ребенку одного маршмеллоу и объяснение, что он может съесть его сейчас или два позже, если подождет, пока не вернется тот, кто дарит маршмеллоу. Дети сидят одни в комнате с соблазнительным угощением. Психологи обычно рассматривают продолжительность того, как дети сопротивляются сладкому, как показатель их самоконтроля: насколько эффективно они могут подавлять импульсивное поведение и работать над достижением долгосрочных целей...
2 года назад
В чем разница между стрессом и тревогой?
Существует тонкая грань между стрессом и тревогой. И то, и другое является эмоциональной реакцией, но стресс обычно вызывается внешним триггером. Триггер может быть краткосрочным, таким как крайний срок выполнения работы или ссора с любимым человеком, или долгосрочным, таким как нетрудоспособность, дискриминация или хроническое заболевание. Люди, находящиеся в состоянии стресса, испытывают психические и физические симптомы, такие как раздражительность, гнев, усталость, мышечные боли, проблемы с пищеварением и трудности со сном...
2 года назад
11 Способов Убить СТРЕСС
Стрессовые переживания - нормальная часть жизни, а реакция на стресс - это механизм выживания, который приучает нас реагировать на угрозы. Некоторый стресс полезен: представьте, что вы стоите перед толпой, чтобы произнести речь, и выбиваете ее из парка. Стресс? Конечно. Но также вызов и удовлетворение. Но когда стресс негативен и с ним невозможно бороться или избежать — например, увольнения на работе или кризис у любимого человека — или когда переживание стресса становится хроническим, наши биологические реакции на стресс могут ухудшить наше физическое и психическое здоровье...
2 года назад
Как справиться со стрессом на работе • Стресс на работе может быть серьезным источником проблем со здоровьем и эмоциональным состоянием. • Хронический стресс может привести к депрессии, ожирению и болезням сердца. • Для управления стрессом на работе необходимо отслеживать свои факторы стресса, развивать здоровые реакции и устанавливать границы между работой и личной жизнью. • Важно уделять время для хобби, здорового сна и восстановления энергии. • Полезно поговорить со своим руководителем о создании благоприятной рабочей обстановки. • Поддержка от друзей и семьи может помочь справляться со стрессом. • В случае необходимости, можно обратиться к психологу для помощи в преодолении стресса и изменении нездорового поведения.
2 года назад
10 цитат Ролло Мэя, которые вдохновляют
10 цитат Ролло Мэя, которые вдохновляют следовать своему истинному предназначению Ролло Рис Мэй — американский психолог и психотерапевт. Он был одним из основателей гуманистической психологии — направления в психологии, которое изучает человека в его высших проявлениях. ЦИТАТЫ РОЛЛО МЭЯ «Любить — значит быть открытым по отношению как к позитивному, так и к негативному — к горю, печали и разочарованиям, к радости, удовлетворению и интенсивности сознания, о которой мы раньше даже не подозревали». («Любовь и воля») «Искусство — это замена насилию...
2 года назад
Зрителей ждут открытия: Андрей Леонов о съемках продолжения «Папиных дочек» спустя 10 лет. Некоторые подробности работы над новыми сериями раскрыл публике Леонов. Ему вновь предстоит сыграть психотерапевта Сергея Васнецова, однако, как признался актер, его присутствие в проекте не продлится долго. «Меня ждет съемка достаточно скоро, но подробностей вам никто не скажет. К тому же мое присутствие в этом сериале будет ограниченным. Это я вам чуть-чуть открываю некоторые подробности продолжения «Папиных дочек». Но удовольствие открытия ждет зрителя. Кто-то из девочек согласился участвовать в проекте, кто-то отказался, но заранее никто ничего не говорит… Пока все крутится вокруг актера Филиппа Бледного. Судя по всему, он повторит мою судьбу», — поведал артист.
2 года назад
Ребенок 4-5 лет. Что нужно знать?
Малыш, благополучно переживший кризис трёхлетнего возраста, переход в новый этап своей жизни, отличающийся относительным затишьем. Несмотря на это, расслабляться родителям не нужно. Возрастные (психологические, интеллектуальные, физические) особенности детей 4-5 лет подскажут, в каком направлении двигаться, как развивать ребёнка и помогать ему в преодолении трудностей этого периода. Психологическое развитие: На данном этапе очень важную роль играют психологические особенности детей 4-5 лет, от которых зависит поведение и становление личности...
2 года назад
ТЕСТ ПРИОРИТЕТОВ
Сегодня Я предлагаю вам упражнение для определения ваших жизненных ценностей и приоритетов. Представьте, что вам нужно организовать бал. Итак, вы собрали лучших людей своего города и всего мира. И даже те, кто уже ушел, и вымышленные персонажи откликнулись на ваше приглашение. Ваша фантазия безгранична! Многие люди хотят поприветствовать вас как организатора бала. Среди них есть священник, банкир, глава крупной корпорации, ученый, незаменимый работник на заводе, художник, человек, живущий на пособие, известная певица, мэр, ваша мать...
2 года назад
10 фактов психических заболеваний предпринимателей 1. Предприниматели часто сталкиваются с высоким уровнем стресса и тревоги, что может привести к различным психическим расстройствам. 2. Депрессия является одним из наиболее распространенных психических расстройств среди предпринимателей. 3. Большинство предпринимателей не обращаются за помощью при психических расстройствах, из-за страха ослабить свой имидж или из-за недостатка времени. 4. Некоторые предприниматели могут использовать алкоголь или наркотики, чтобы справляться со стрессом и тревогой, что может привести к зависимости и другим психическим проблемам. 5. Предприниматели, работающие в сфере технологий, имеют более высокий риск развития психических расстройств, чем предприниматели в других отраслях. 6. Отсутствие работы и финансовые проблемы могут усугубить психические расстройства у предпринимателей. 7. Некоторые предприниматели могут страдать от синдрома выгорания, который проявляется в эмоциональном и физическом истощении, а также чувстве бесполезности и отчаяния. 8. Многие предприниматели сталкиваются с проблемами управления временем, что может привести к чрезмерной нагрузке и стрессу. 9. Психические расстройства могут оказывать негативное влияние на бизнес-процессы, включая принятие решений, коммуникацию и управление персоналом. 10. Предприниматели могут принимать меры для улучшения своего психического здоровья, включая регулярную физическую активность, правильное питание и достаточный отдых. Они также должны обращаться за помощью, если сталкиваются с проблемами психического здоровья.
2 года назад