Найти в Дзене
Что заставляет нас открывать глаза по утрам , надеюсь ты не думаешь что это бодрость?! Взгляни в зеркало во время утренних процедур , кого ты там видишь? Напиши об этом в своем блокноте или смартфоне, а лучше обсуди это с близким человеком, спроси кого видит он, какие мысли пролетают в голове видя себя , уставшего и измотанного рутиной дней.
1 год назад
Откажись от негативных эффектов.
Развитие полезных привычек и избавление от негативных может быть непростым процессом, но следующие шаги могут помочь: 1. Установите ясные цели: Определите, какую полезную привычку вы хотите развить и какую негативную привычку вы хотите избавиться. Будьте конкретными и измеримыми в своих целях. 2. Создайте план действий: Разработайте план, каким образом вы будете развивать полезную привычку и избавляться от негативной. Разбейте процесс на небольшие шаги, которые будут более выполнимыми и помогут вам оставаться мотивированным...
1 год назад
Немного о привычках и внимательности к себе , взгляд на свою действительность и будущее.
Негативные привычки могут оказывать негативное влияние на будущие поколения по нескольким причинам: 1. Эпигенетическое наследование: Исследования показывают, что определенные привычки, такие как курение, употребление алкоголя или неправильное питание, могут оставлять следы в ДНК и влиять на генетическую передачу этих привычек следующим поколениям. 2. Роль моделирования: Дети обычно моделируют поведение своих родителей и других важных взрослых. Если родители имеют негативные привычки, то есть высокий шанс, что дети будут их повторять и переносить на будущие поколения...
1 год назад
Это философское обсуждение темы истины и восприятия реальности, и ни в коем случае не является призывом к отказу от своих желаний и потребностей. Каждый человек имеет право на собственные желания и потребности, и важно найти гармонию между своими личными целями и внешней реальностью. Однако, обсуждение темы позволяет нам быть осознанными и более критически оценивать свои желания и потребности. Это может помочь нам отличить между моментными удовольствиями и долгосрочным счастьем, осознать свои приоритеты и принимать взвешенные решения. Чтобы достичь баланса между своими собственными желаниями и потребностями, и внешней реальностью, это может потребовать процесса самопознания, анализа и работы над собой. Мы можем задавать вопросы о себе и своих ценностях, а также оценивать свои реакции и привычки. Кроме того, важно понимать, что часто наши желания и потребности также могут быть влиянием социальных, экономических и культурных факторов. Поэтому, понимание окружающей нас реальности, критическое мышление и осознанность важны для того, чтобы принимать осознанные решения относительно своих желаний и потребностей. Так что, не надо отрицать свои желания и потребности, но постарайтесь быть осознанными и сбалансированными в своем отношении к ним.
1 год назад
Анализируй и интерпретируй.
Наше восприятие мира играет ключевую роль в формировании нашего представления о реальности. Мы воспринимаем мир через наши органы чувств, такие как зрение, слух, осязание, обоняние и вкус. Однако наше восприятие не всегда отражает абсолютную реальность, а может быть искаженным или ограниченным. Некоторые факторы, влияющие на искажение восприятия, включают наши субъективные оценки, предубеждения, ожидания, эмоции и физиологические факторы. Например,...
1 год назад