Психологиня

В предыдущей статье я рассказала о том, из что вина состоит из ответственности, информации и ресурса, в чем заключается суть каждого из этих составляющих, а также о том, что существует естественная и невротическая вина и в чем их разница. Далее я расскажу, как с этим чувством бороться, в случае, если оно перешло в иррациональное состояние и негативно отражается на качестве жизни. Итак, процесс определения природы чувства вины частично отождествлен с избавлением от него. Вина, сама по себе, является...

Для человека характерны семь базовых эмоций – радость, удивление, печаль, гнев (он же злость), отвращение, презрение, страх. Мы все рождаемся с этим набором эмоций, и все мы одинаково чувствуем эти эмоции, разница лишь в частоте и интенсивности. Как видите, чувства вины среди них нет. Но по мере взросления и интеграции в социум, у человека формируются новые, приобретенные эмоции, среди которых есть вина. Через чувство вины личность прогрессирует, происходит работа над ошибками и их исправление в будущем, переоценка ценностей...

Метафорические ассоциативные карты набирают все большую и большую популярность. Давайте разберемся, что же это такое. МАК – это универсальный инструмент психологической работы. На сегодняшний день, насчитывается более 90 разнообразных колод, призванных работать с различными запросами. Кроме того, существуют ресурсы, позволяющие создать индивидуальную колоду под запрос клиента. Универсальность метафорических карт заключается в том, что они могут выступать, как в роли диагностического, так и в роли консультативного и коррекционного инструментария психолога...