Садхгуру Дзен

В западных и восточных культурах понятие медитации трактуется по-разному. Если в первом случае «медитацию» скорее можно поставить в ряд с такими явлениями, как планирование или рефлексия, то во втором – данное понятие предполагает собой процесс, посредством которого достигается «просветление». Цель восточных медитаций заключается в получении нового опыта. При этом, не только опыта в интеллектуальной и философской сферах, но и опыта потустороннего. В нашей работе мы сконцентрируемся...

Долголетие в мелочах. Активная утренняя зарядка для активности и бодрости на весь день. Бодрость, активность и сила с самого утра для многих кажется сказкой, чаще всего поднявшись с кровати многие чувствуют усталость, недосып и слабость. Но эту проблему поможет решить активная утренняя зарядка, "но от упражнений я устану еще больше" скажите Вы и будите совершенно не правы. И так зарядка представляет собой небольшой комплекс физических упражнений, который необходимо выполнять после пробуждения и при...