ЭСТИНТ

✅Говорят, что визуализация работает, тогда почему реальность не меняется? Визуализация на самом деле, это очень мощный инструмент, но она сама по себе не меняет реальность. Эйнштейн сказал, что если бы Бог захотел наказать человека, то он лишил бы его воображения. Наша мысль - это лишь маленькая искра, но вселенная не откликается на искру, она откликается на наше внутреннее состояние. Ты можешь сколько хочешь представлять себя богатым, но продолжать жить в страхе бедности, чувствовать отсутствие денег. Можешь визуализировать любовь, но при этом оставаться в обиде и ожидании. Чувствовать страх одиночества. Дело в том, что ты излучаешь не то, что хочешь, а то, чем живёшь внутри. Визуализация помогает сосредоточиться и настроить тело на желаемое. Но она не волшебная кнопка, которая мгновенно меняет реальность. Реальность откликается на твоё внутреннее состояние. Вот в чём секрет: не нужно просить, нужно быть. Быть в изобилии, в любви, в ясности. Не ждать, а излучать. Не надеяться, а становиться. Закон Притяжения - это не про "мечтать", а про излучать изнутри то, что ты хочешь видеть снаружи. Визуализация помогает, но настоящие перемены происходят, когда ты меняешь своё внутреннее состояние. Тогда реальность начинает откликаться на твою новую вибрацию.

Если вы не можете отказать себе в чем-либо, например, в мороженом, то мороженое управляет вами. Если вы ограничиваете себя в мороженом – то оно имеет над вами двойной контроль. Поскольку теперь к дискомфорту по поводу его отсутствия примешивается ненависть к себе и чувство вины в случае, если вы не смогли удержаться. Если же вы полностью отрицаете мороженое – то оно властвует над вами, ведь ему удалось отрезать кусочек вашей реальности. Также – с остальными желаниями: алкоголь, секс, сигареты, деньги, адреналин. Бросить курить сложно не вследствие химической зависимости, а потому что бросающий зависит от сигарет куда больше курящего. Борющийся за демократию оппозиционер никогда не станет свободным гражданином – он раб борьбы. Монах-аскет никогда не победит «страсть плоти» – он останется рабом отрицания. Принятие и отторжение – всего лишь метаморфозы зависимости. Мудрость заключается не в самоограничении, не в тотальной аскезе, а в балансе. Вы становитесь свободными от своих желаний тогда, когда сохраняете внутренний комфорт, вне зависимости о того, получаете ли вы желаемое или нет. Прелесть такой свободы в том, что вы – неуязвимы. Вы счастливы или … счастливы.

Осознанность приходит, когда ты: — прекращаешь убивать и разрушать тело, заботливо и решительно. — прекращаешь взаимодействие, когда зарождается конфликт. — не отвечаешь на бессмысленные вопросы. — выбираешь своё окружение, среду. — несешь ответственность за каждое свое действие и бездействие. — не навязываешь своё мировоззрение другому. — не конфликтуешь с инакомыслящими. — не ищешь виноватых. — умеешь любить безусловно. — ежедневно наводишь «уборку» в уме. — держишь в чистоте тело и окружающее пространство. — позволяешь другим идти своей дорогой, даже если вам не по пути. — с интересом, без паники относишься к любой возникшей проблеме, видя в ней своеобразную игру сознания. — не пытаешься решать проблемы других, но готов помочь другому научиться решать проблемы самостоятельно. — умеешь «включить внутреннего родителя», если внутренний ребенок заигрался. — с уважением относишься ко всему, что пришло в твою жизнь и ушло из неё.

Вы можете лишиться всего в жизни, кроме одного — свободы выбирать реакцию на происходящее. Вот что определяет качество прожитой нами жизни — не богатство или нищета, не слава или неизвестность, не здоровье или мучения. Качество нашей жизни определяется тем, как мы относимся к реальностям, какое значение мы им приписываем, как мы к ним относимся, какое состояние души они нам создают.

Знаете, ведь по факту и по опыту, можно с уверенностью сказать, что много из нас думают очень мелко. Ведь все хотят все и сразу. Никто не хочет ждать, думать на перспективу. Делать что то на перспективу. Все. И сейчас. Но ведь если задуматься, остановиться, и поразмыслить более широко, то и мир покажется намного больше и приятнее. Ведь любая большая река, начинается с маленькой капли.

Мысли мысли. Знаете, ведь великие слова, великих людей всегда были сказаны верно. Правильно. Вовремя. Но вот в чем нюанс. Ведь проводя время в медитациях я прихожу к выводу в том, что каждый человек великий. У каждого свои правильные мысли. Возможно именно ваши мысли могут помочь другому, нуждающемуся в этих словах и мыслях, человеку. И сейчас я рассуждаю о людях у которых именно чистые, правильные, нужные мысли. Задумайтесь и вы на досуге.

Знаете, ведь в суете дней, мы забываем о себе. Нет, конечно мы чистим зубы, кушаем, занимаемся спортом и прочее, но вот забота о себе это не только физическое. Мы забываем о духовном развитии. О саморазвитии. Ведь всего то что необходимо, это уделять каждый вечер 10-15 минут себе. Своим мыслям. Своим достижениям. Тому что вы сегодня сделали, чтобы стать ближе к своей цели. Задумайтесь. Остановитесь. Измените свой распорядок. И начните уделять время себе.

Мысли. Мысли. Все стремятся познать смысл жизни. Найти просветление. Самосовершенствуются. И все забывают что суета и беспокойность приводит к разрушению. Как учит нидра- спокойствие внутри, приводит к красоте снаружи. Становитесь добрее к себе. К окружению. К миру. Тишина и покой внутри. Вот первые шаги к ясности ума и познанию себя. Слушайте свой голос внутри.

Иногда размышляя, о том что все пытаются что то найти, больше, лучше, красивее, приходишь к выводу что все это зря. Ведь к примеру имея семью, детей, родителей - человек уже по настоящему богат. Деньги всего лишь бумажки. Настоящее счастье и богатство - вокруг нас. Рядом с нами. В нас самих. Стоит открыться ему. Увидеть его. И тогда оно откроется тебя. Уделяйте всего 10 минут в день медитациям, познанию себя. Своего тела. И вы увидите как мир улыбнется вам. Осознанность себя приведет к познанию целого мира.

Знаете, иногда нужно просто остановиться. Остановится и посмотреть во круг. Мир так прекрасен. Но в суете дней мы не замечаем его. Тратим свое время в пустую. А ведь каждый момент важен. Важен для вашей семьи. Ваших детей. Вашей жены. Для ваших родителей. Ведь какое это все таки счастье видеть в телефоне входящий звонок от мамы или папы. Берегите себя. Берегите свою семью. Перестаньте суетится. Верьте в себя. И все у вас получится. @zenmag