Психолог Николай работает..

Дело № 5 "О миллионере-неудачнике". Однажды ко мне обратился один человек. Он был долларовый миллионер. Того что у него есть, он добился своими руками и упорным трудом. Особенность ситуации заключалась в том, что он становился миллионером уже несколько раз. А потом в определенный момент начинал все терять, пока не уходил не просто в ноль, а в долги и минуса. С каждым разом выбраться из таких падений было все сложнее. Да и возраст был уже не тот, чтобы начинать очередной раз сначала. По рекомендации друзей он решил обратиться к психологу. Мы выяснили, что в 18 лет отец вывез его за тысячу километров от дома. Он высадил на вокзале в безымянном городке в Сибири и сказал: «Сынок, либо ты вернешься домой состоявшимся человеком, либо ты мне не нужен». И уехал. А парень остался там на вокзале растерянный, покинутый, никому не нужный с дырой в душе. Сам по себе. Пару дней он жил на улице, а потом начался его долгий и тернистый путь наверх. Я не буду перечислять здесь то, через что ему пришлось пройти. Скажу только, что этот человек заслужил уважение с моей стороны за стойкость, мужество и то, что сохранил себя на этом пути. Миллионером он стал через полтора года с того момента. В 20 лет он приехал из Санкт-Петербурга в родную деревню на мерседесе. Я бы не поверил и сам, если бы он не предъявил документы и убедительные доказательства. Отец принял его. И в тот день началось его первое падение вниз. Когда мы исследовали эту ситуацию: приезд в деревню, встречу с отцом, я спросил его в какой момент он начал падать со своего Олимпа. Он сказал, что когда увидел слезы отца, то сказал себе внутри: «Все. Можно расслабиться». И расслабился, правда больше, чем надо. Дело было раскрыто. Позже выяснилось, что каждый раз, когда он восстанавливал капиталы, он опять повторял эту фразу и начинал падать в очередной раз. Умный мужчина, он все сразу понял. Им было принято решение больше никогда в жизни до конца не расслабляться. Высокая цена за большое благосостояние. Он несет ее и по сей день. Таким стал его выбор. Следите за тем, что говорите себе, решениями, которые принимаете. Обращайте внимание на людей, которые на вас влияют. Держите ситуацию в руках. Будьте осознаны. Помните, то, что с вами происходит в жизни – это результат ваших же решений. Всего доброго. Мой канал.

Как лучше общаться с психологом онлайн, чтобы выжать из него максимум? Последнее время мы уходим в онлайн. Не обошло это стороной и психологию. Все больше людей ищут психологов в онлайн среде и таким же способом получает услуги. Вместе с расширением возможностей, появились и сложности, с которыми сталкиваются люди. Рассмотрим некоторые из них. Вот вы нашли психолога в сети. Как вы будете работать с ним онлайн? Варианта три: текст, аудио и видео. ·   Видео – это предпочтительный вариант. Я за него руками, ногами, ушами и даже ноздрями. Он самый эффективный после очного приема. Вы видите психолога. Психолог видит вас. Так проще считывать реакции, то, что говорит тело. Если есть возможность, используйте видеосвязь. ·   Аудио. Допустим видео невозможно или плохая связь. Аудио-вариант в этом случае жизнеспособен. В умелых руках он творит чудеса. Недаром телефоны доверия пользуются такой популярностью. Плюс, это помогает сохранить анонимность, если она нужна. Эффективность ниже, чем у видео, но свои плюсы есть. ·   Текст. Неэффективно. Трудоемко. Обмен голосовыми сообщениями, скорее относится сюда, чем к аудио. Может использоваться только в качестве дополнения к аудио или видео. Например, для отчетов о выполнении домашних заданий. Рекомендую использовать по минимуму и использовать только если психологическая помощь нужна, а ни видео, ни аудио невозможны. Не возлагайте на этот способ большую надежду. Решения это скорее всего не даст. Вы потратите деньги и время. В любом случае, выбираете вы. Я описал варианты с точки зрения эффективности, но у каждого своя жизненная ситуация. Действуйте так, как удобно вам в той ситуации, в которой оказались. Помните решаете вы, а не психолог, какой формат общения предпочтительнее. Он может только предложить, а решение за вами. Заботьтесь о себе, будьте психологически грамотны. Всего доброго. Мой канал.

Дело № 4 "О девушке в пустоте". Дело № 4 «О девушке в пустоте». Как-то я осуществлял прием в обычной районной поликлинике. Ко мне в кабинет вошла девушка около 30 лет. Она сказала, что ее направили к психологу врачи. Ее беспокоили блуждающие боли по телу. После обследования стало ясно, что физически она здорова. Тогда доктор порекомендовал ей обратиться за психологической помощью. Мы выяснили, что росла она с мамой и отчимом, который был неоднократно судим. Потом ее мамы не стало и с восьми лет она осталась с ним одна. Он не тронул ее и пальцем, но любил садить ее на стульчик перед собой и объяснять «по его понятиям», кто она и что она такое. Это были очень тяжелые беседы. Они могли длиться часами. К 12 года она научилась абстрагироваться и представлять себя в пустоте, где нет никого и ничего. Куда не доносился его голос. И была только она. Так было проще переносить его морали. Время шло, она выросла, а отчим умер в очередной из тюрем. Но вот у девушки начались боли по телу, которым не получалось найти причину и объяснение. На мой вопрос, что она сделала с образом себя в пустоте, девушка ответила, что ничего. Оказалось этот образ до сих пор был с ней. Я предложил ей обратить на него внимание и рассказать, что на нем сейчас. Девушка ответила, что она начинает растворяться в разных местах, а после сказала, что именно в этих местах она и чувствовала боли в теле. Дело было раскрыто. Оставалось малое. Я предложил девушке добавить в этот образ солнце, лужайку, голубое небо и улыбку на ее лицо. Она не поверила, что это так просто работает. Тогда я предложил оставить улыбку и лужайку и подождать неделю. Если за неделю ей станет лучше – она придет ко мне еще раз. Она согласилась. К сожалению, больше я в поликлинику не попал. Но через неделю раздался звонок. Это была она. Все сработало. Боли прошли и ей стало лучше. Она перестала растворяться в пустоте и теперь знала, что делать. Сила воображения этой девушки была велика. Просто она направила ее в сторону со знаком минус, а надо было в плюс. Помните такая сила есть у каждого.  Мой канал.

Ценности человека. Ценности - это три кита, на которых стоит человеческая личность. У каждого они свои. Основных около 5-7. У них есть два важных свойства. 📌 Иерархия. Есть более важные и менее важные ценности. Иногда это порождает путаницу и даже конфликт. 📌 Духовность и материальность. Каждой духовной ценности соответствует материальная. И наоборот. Духовную ценность нельзя положить в тачку. Например, любовь ❤️ в тачку не положишь. А семью 👩‍👩‍👧‍👧, ее материальное воплощение, усадить можно. Рекомендации: ✅ Составьте список духовных и материальных ценностей. Расположите их в иерархию. Детям можно предложить нарисовать их. ✅ Оцените вашу иерархию? Стоит ли некоторые ценности поменять местами, убрать, заменить? Сделайте это. ✅ Есть ли материальная ценность у духовной и наоборот? Если нет, то эти ценности недостаточно реализованы. Найдите каждой из них пару. Одно только составление иерархии материальных и духовных ценностей уже полезно. Человек может осознать важное и неважное, перестроить себя в своей основе. Делайте это периодически, особенно в сложные моменты жизни. Становитесь лучше. Мой канал: t.me/...zcy

Маленькие человечки. Есть способ исследовать внутренний мир, узнать себя глубже. Он легок, прост и по силам каждому, даже детям. Представьте себя и свой внутренний мир, населенный маленькими людьми. Это можно даже нарисовать, если хотите. Когда вы это сделаете, обратите внимание: ·   Кто, где живет? Кто внутри вас, кто снаружи? Кто в какой области тела? ·   Какую функцию каждый из них выполняет? Хорошо ли он ее делает? ·   Кто из человечков с кем дружит и не дружит? Как это объяснить? ·   Кому вообще нет места? Или кто занимает слишком много места? ·   Есть ли у вас любимчики? Кого вы не любите? После ответов на эти вопросы человек получает большое количество информации к размышлению. Ее важно хорошо обдумать и понять, как вы можете: ·   Переселить тех, кто живет не там, где надо; ·   Подружить тех, кто не связан; ·   Помирить тех, кто в ссоре или конфликте; ·   Принять и найти место для изгоев; ·   Перераспределить обязанности и функции при необходимости; ·   Улучшить то, что можете. Делайте это периодически, а ваш внутренний мир будет спокойнее, а работать лучше. Делайте это вместе со своим ребенком. Так вы узнаете о нем много нового, а он о вас. Будьте в форме и заботьтесь о себе. Становитесь лучше сами или с психологом. Канал автора: t.me/...zcy Всего доброго.

Дело № 3 "О девочке, которая пожалела подругу". Давным-давно ко мне обратилась одна семья. В ней доживала дни женщина больная раком. Она хваталась за любые возможности, чтобы прожить подольше. Пришла пора обратиться и к психологу "за чудом". Чуда быть не могло, о чем семья предупреждена заранее. Но они так настаивали, что я согласился помочь чем смогу, если смогу. В назначенный день мы встретились с ней. И она попросила помочь найти ответ на вопрос: "За что ей это?". Ответы на такие ответы ищутся в подсознании. 🌚 Мы пошли в гипноз и я услышал одну из самых сильных историй в практике. Когда эта женщина была еще девочкой, в школе у нее была подруга. Они вместе сидели, учились, гуляли, играли. Омрачало все только одно. Мама подруги умирала от рака. Подруга страдала и переживала. И в один день наша героиня в свои шесть лет приняла решение доказать миру, что с этим можно жить и бороться. И благополучно забыла об этом. Дело было раскрыто, но облегчения это не принесло никому. Как же она рыдала, когда осознала, что болезнь, которая случилась результат решения в том далеком дне ее жизни. В голове сложилось все, что она делала с того дня до момента нашей встречи и приобрело смысл, который ускользал ранее. Но что-то сделать, увы, было уже невозможно. Рак перешел в терминальную стадию. Она прожила еще какое-то время, а потом ушла из жизни. Я хочу верить, что она успела оставить детям послание не совершать таких ошибок. Наши желания имеют свойства сбываться, какими бы они не были. Берегите себя. Помните о своих клятвах и решениях. Знайте, что они имеют большую власть над нами. Всего доброго. Если что, я рядом.

Думать о себе. Это полезно или вредно? Что это значит: думать о себе? ☝️ Думать о себе — это значит держать перед глазами в первую очередь картинку себя самого. И делать это большую часть времени. Да-да, самого себя, а не маму, начальника или еще кого-то. Это называется здоровый эгоизм. Это считается признаком психического здоровья. 📌 А вот если человек думает о себе в шестую очередь... Ну или там во вторую, то тут впору задуматься. А что я делаю? Зачем мне это? Нормально ставить другого на первое место на время. Ребенок заболел. Мужа уволили. Постоянно так делать нельзя. Это плохо заканчивается. ✅ Человеку важно держать образ себя перед глазами почаще. Представляйте его посередине, перед собой и чуть выше головы. Там ему самое место. ✅ Обращайтесь к нему мысленно: за советом, подсказкой, сравнением и все будет ладиться. Друзья, это легко и просто. Пользуйтесь, становитесь лучше. Делайте это сами или с психологом.