Йога в сахаре . Проба письма)

Продолжение... Тридцать + Солнечные лучи разбудили меня в этот прекрасный весенний день! Но мысль о том , что сегодня мне исполнилось тридцать лет немного пугала меня. Мне совсем не хотелось вылезать из под одеяла и в этот день было одно желание отключить телефон и горевать о своей наступившей зрелости. Я сейчас понимаю, что уходить в себя это не хорошая затея, дальше я вам расскажу более подробно к чему ведут такие желания, остаться дома, отключить телефон, потом просто лежать забив на свои дела , прямо прямой путь к депрессии...

Продолжение... Все происходило очень быстро, отношения, работа, друзья. Легко встречались, легко расставались и не оставалось даже следа, все переживания  ,  раны затягивались сразу после обильного дождя. Последнее время  я часто задаю себе такой вопрос: -Почему, до тридцати лет наш мозг так легко восприимчив к событиям, а наша память просто стирает напрочь все ненужные моменты из своей памяти, и уже сегодня вспоминая или пытаясь вспомнить, напрягая свой ум детали из своей жизни...

Продолжение... На тот момент мне казалось, что вся Вселенная помогает и оберегает меня. Да, это было действительно так, потому что я была как женщина легкая и расслабленная и притягивала к себе все , что мне было нужно в тот момент. А еще только сейчас поняла, что женщины,  которые живут у моря, они не страдают депрессий и выглядят более счастливыми, так как солнце и море их пропитывает витамином д3 и йодом. Жизнь во Владивостоке кипела, особенно ночная, модные ночные клубы, уютные бары , красивые машины...

Продолжение... В детстве я мечтала о большой сцене, но какая девчонка не мечтает о сцене? Какая девчонка не мечтает быть звездой? Когда мне было лет 10 я собирала дома полный зал соседей , нам даже не лень было давать объявление, что в воскресный день мы будем давать концерт. С друзьями брата мы создали свою группу однодневку, в нее входил барабанщик ,  скрипач и два вокалиста. Выступили мы с одной песней Софии Ротару “ Аист на крыше”, почему именно она не помню. Но готовились к выступлению каждый день...

Продолжение... Жизнь начала налаживаться , но бегать я не прекращала, очень хорошо помогает освобождать голову от разных мыслей. Включаешь медитативное дыхание, так я его шутя называла, сейчас уже знаю , что это больше резонансное дыхание в йоге, ум успокаивается, а ноги бегут.        Мои занятия спортом также отложились и впитались в мою дочь с грудным молоком, пока я ходила на фитнес и тренировала свои ягодицы, моя девочка пошла заниматься в школу олимпийского резерва. Теперь мы были в одной теме...

Продолжение... Жили мы тогда в маленьком Еврейском городке на Дальнем Востоке. Все кто мог уезжал в Израиль даже с фамилией Иванов. Моя подруга уехала в Хабаровск, я решила тоже уехать, ближе к морю и это был большой Владивосток. Город, который пахнет водорослями. Морской бриз независимо от расстояния от моря покрывает твое лицо и увлажняет приятными капельками, благодать для кожи, солнце круглый год. Тогда был для меня новый этап моей жизни.           Я знала только одно:-У меня нет пути назад! ...

Продолжение... Был ноябрь месяц и первые 2 недели очень были сложные поэтому ни о какой активности и не было речи, а потом , чтоб было молоко нужно было много пить. С этого времени я не люблю чай с молоком и вообще чай не люблю! Все время вспоминаю своего папу и его слова: -У женщины 70% успеха ее внешность и никогда не превращайся в тетку в халате! Мой папа очень много заложил тогда в мое воспитание, когда по утрам мотивировал меня бежать с ним , даже принес мне собаку , чтоб мой пес не давал лениться и пропустить пробежку...

Продолжение.... На наш метаболизм влияло все положительно , солнце за окном, любовь, новая юбка, новое увлечение. А в 17 лет была еще учеба на водительские права, это была отдельная история. Нас было 3 подруги и мы пошли учиться) С коробкой передач мы были знакомы не понаслышке, у девочек были крутые мальчики, у который были крутые тачки и они уже знали как работает автоматическая коробка передач, поэтому мы не стали долго курить и решили, что будем осваивать механику, здесь пришлось немного попотеть,...

Продолжение.... Глава 1     Двадцать + Каждый раз , когда мой возраст переходил  на новый десяток я давала себе установку выглядеть эти 10 лет так же как сейчас. Начиная с 15 лет мы с подругой после занятий танцами бегали на аэробику и смотрели на красивых , но уже как мне казалось теток , которым было по 25 лет. После каждой тренировки вставали на весы и с ужасом кричали:- Это катастрофа, во мне 54 кг! Вот тогда , то мы и решили , что пора нам сесть на диету, спорт не очень помогает , да и поесть мы любим , что нибудь мучное, в то время мало нас  баловали шоколадом...

Йога в сахаре. Пролог: Каждое утро, мама входила в комнату и включала свет, чтоб я проснулась и шла в школу.Из своего воспоминания я сейчас не смогу вспомнить как проходил наш семейный завтрак, было ли ощущение, что я не выспалась или у меня плохое настроение. Я была не очень сильна в учебе, не дура , как говорил мой папа , ум есть , знаний не хватает. Больше всего меня беспокоило , почему я такая некрасивая.Каждый раз, когда я спрашивала маму: -Красивая ли я? Мне мама отвечала: - Красивая,...