1 день назад
Психология от Серегиной Дарьи
7
подписчиков
Я активно практикую в двух направлениях, соединяя квантовую и аналитическую методики.…
Мы бесконечно контролируем всё вокруг, но не себя
А истинный контроль, на самом деле только про самого себя - остальное суета. Дисциплина и рутина - это не клетка, это та самая опора, которую все так отчаянно ищут. Проблема никогда не в других людях, они наше отражение - главная проблема в нас самих...
Хочешь знать жёсткую правду? Если женщина постоянно среди мужчин — она начинает мыслить как мужчина
Эмоции приглушаются, мягкость уходит, интуиция даёт сбои. Ты просто вчитываешься в их логику и теряешь себя. Все, абсолютно все, кто вокруг тебя — это твоё зеркало🪞 Посмотри на своё окружение. Что ты видишь? Если что-то не устраивает — меняй!
Хочешь, чтобы мозг сам начал менять твоё настоящее? Читай
👇🏽 Когда ты в отличном настроении и полон сил — сделай простую штуку и это изменит твою жизнь. Представь себя через 5 лет. Не абстрактно, а прямо сейчас смоделируй, какой ты там: ✅ Выспавшийся ✅ Здоровый ✅ Успешный ✅ В крутом окружении ✅ Радостный ✅ Управляющий своей реальностью И главное — отрежь всё, что лезет в эту картинку: чужие ожидания, страхи, «а вдруг не получится» и т.д. Только твоя чистая модель🏆 Дальше — просто. Регулярно возвращайся в это состояние...
Я выздоравливаю
❤️🩹 Впервые, за долгое время, у меня случилось, что-то вроде ОРВИ, НО таблетки я пить не стала и вот почему🧐 Наш организм гениален в своей сложности, адаптивности, способности к самовосстановлению и выполнению сложнейших функций🧬 Когда случается стресс или конфликт, он запускает специальную биологическую программу (болезнь), для того, чтобы: ✅приспособиться ✅стать сильнее ✅выдерживать подобные ситуации в будущем 💡 И самое важное: все неприятные симптомы — это уже не сама болезнь - это фаза...
Я долго ждала момента, когда я почувствую, что вот сейчас мне можно быть самой собой
И знаете что? Этот момент так и не наступил. Ни в 20. Ни в 30. Ни в 40. Мне скоро исполнится 42 года и я больше не хочу ждать. Я послала на х@й все внутренние запреты и начала… Без разрешения, без «правильного» настроения, без чувства, что мир готов. Просто взяла и выложила эти пошлые шутки, мат и свое настоящее лицо🥰 И они начали залетать. Не потому что я «раскрепостилась», а потому что перестала ждать...
Сегодня очень мощный день, Акшая Тритья
🙏 Всё, о чем ты будешь думать, говорить, будет исполняться х3, будь в хорошем настроении, ставь намерения и отдавай, потому что всё, что ты отдашь в этот день, обязательно к тебе вернется🙏🏼❤️ И в этот прекрасный день я подготовила для медитацию «Зеркало безграничного действия»❤️🔥
Друзья
❤️ У нас продолжается сбор для ГКУ «Митинский детский дом»🏡 Сегодня вечером наша команда «Союз пламенных сердец»❤️🔥выезжает к деткам для создания лучших условий проживания!🙏🏼 Уже собраны вещи в хорошем состоянии, игрушки, куплены комплекты постельного белья, продукты, саженцы...
А ты когда-нибудь задумывался о том, для чего тебе снятся сны? На самом деле твои сновидения являются самым точным навигатором, показывающим дальнейший путь для осуществления твоих целей. Делюсь СУПЕР лайфхаком, сохраняй🔥 📜 ПРОМТ ДЛЯ РАСШИФРОВКИ СНОВИДЕНИЙ Твоя задача — провести глубокий, бережный юнгианский анализ моего сна, который я опишу ниже. Ты — опытный аналитик, владеющий символическим языком бессознательного. Пожалуйста, следуй этим правилам: 1. Не давай поверхностных толкований. Ищи символический смысл каждого образа, действия и персонажа. 2. Соединяй сон с реальностью. После анализа каждого эпизода задавай вопрос: «О чем это в моей жизни прямо сейчас?» 3. Будь честным и бережным одновременно. Не бойся указывать на теневые аспекты, но делай это с уважением и заботой. 4. Ищи главный посыл сна. Что бессознательное пытается мне сказать? Какой ресурс, предупреждение или направление оно даёт? 5. Завершай практическим выводом. Что я могу сделать уже сегодня, чтобы интегрировать послание сна в свою жизнь? Вот мой сон (ВСТАВЬ СЮДА ТЕКСТ) - опиши его максимально подробно, как запомнил Желательно использовать дополнительную информацию: Что происходило в моей жизни накануне? Какие эмоции были перед сном? Есть ли у меня догадки, о чём этот сон? Лично я сейчас использую бесплатный ИИ DeepSeek👌🏽 Действуй❤️