Дневник и мысли

Привет, дневник. 2 февраля. Время скоротечно, а весы и зеркала врут)))) Продолжаю заниматься спортивной ходьбой. Заодно разминаю те части тела, на которые в обычной жизни никто не обращает особого внимания. Вот я и обратила. Теперь ощущаю напряг мышц, которые раньше не чувствовала. Они же теперь болят. Не сильно. Мне все нравится. Сильно ничего не меняется, кроме того, что январь 2024 вошел в историю жизни планеты. В подъезде у нас тихо и грязно. Жильцы спокойно переступают грязь у своих дверей и ступенек...

Привет, 31 января. Среда. Январь подошел к своему финалу. Утро выдалось морозным после ночи. - 7. Но ветра нет. В школу с Мишей шли спокойно, прогуливаясь. Удалила я программу подсчета моих калорий. Она не всегда подключается. Нет каких-то блюд из моего меню. В общем, недоработана она для меня лично. Обойдусь без нее. Вот с "ходилками" я подружилась. На выходных заниматься не получается. Поэтому с понедельника с удовольствием разминаюсь и растягиваюсь. Талия пока что на месте, конечно. Но и я не ставлю краткосрочные цели...

28 января. Воскресенье. Привет, мой дневник! Все-таки человек задуман природой не для лежки на диване. Особенно зимой. Хотя древний человек, по мнению ученых, лежал в теплом климате круглый год. И лежал под кустиком, почесываясь. А потом резко бежал ловить животинку какую, потому что есть хочется! Сегодня никуда не придумала идти. Я просто обалдеваю от безделья. И вот грустные мысли резко приходят на помощь. Грусть-тоску вызывали? А мне и ответить нечего. Киваю молча. И вот эта самая грусть взбирается тебе на плечи, и ты тягаешь ее целый день до вечера на себе...

Привет, 24 января нынче. Календарь меняется, а мои дни - все в том же моменте. Утром Мишу в школу отвожу, и увлеченно занимаюсь ходилками по квартире. 5000 шагов предлагает одна из тренеров. Мне понравилось. Хожу вместе с ней. Она о правильно подобранном питании рассказывает. В пример приводит блюда. Они подходят для всей семьи. Как оказалось, я именно такое и готовлю. Простое, незамысловатое. Купила пару упаковок мюсли с фруктами, семечками. Вкусно, когда еще творог себе добавляю. Таким образом, у меня полтора часа утром занято стало...

Привет, дневник! 21 января показывает календарь. Сегодня воскресенье, и оно уже послепраздничное. Раньше ждала зимние праздники и грустила, когда все новогодье заканчивалось. А теперь какое-то облегчение что ли. Мир не поменялся за праздники. Планета живет своей жизнью, а людей колбасит от погоды, болезней, событий. Сходили с Мишей в магазин под видом прогулки. Детей нет на улице. Все по домам. Хотя солнышко веселое сегодня. Зовет гулять. И цены в магазинах зовут... обанкротиться. Раньше накидывала в корзину по списку...

Привет, 20 января. Я к тебе, дневник! Этот сезон в Крыму богат на изменения в погоде. Март непрерывно борется с январем. А у людей, соответственно, давление борется с сердцебиением и общей разбитостью. Сегодня с Мишей собрали елочку в коробку, игрушки на антресоль. Праздники прошли. Шарики и ветки пыль собрали достаточно. Убрали! Даже вздохнули облегченно. Места больше в комнате опять. Вот не любят площади наших квартир заставленности и захламленности. Сегодня многие соседи выносили елочки к мусорным контейнерам...

17 января. Салют, дневник! Нет, я не пропала. Просто самочувствие вчера не подпустило меня к изложению мыслей сюда. У меня, вообще, дни с понедельника по пятницу под копирку можно писать сразу - ничем инстаграмным мои дни не наполняются. Даже если искусственно пытаться. Отвожу Мишу в школу, любуюсь сумрачным пейзажем - и все, я уже дома. Правда, пару дней осваиваю шафл и аэробику. Прям перед завтраком. Настроение улучшается, конечно. Энергия просыпается, а вот девать ее в таком количестве некуда...

Привет, понедельник 15 января. И снова я открываю дневник. Недолго продержался наш кот-снеговик. С вечера пошел дождь, и почти полночи поливал. Утром - еще тот кросс. Все замерзло. В школу шли осторожно и весело. Стоял громкий утренний треск в воздухе - это машины стартовали утренний забег на работу. Дождь-то прошел, утром - морозцем схватило все. И вот тебе - коктейль из вчерашнего снега с ночным дождем. Свое утро я начала нестандартно. Понравились видео с танцем - шафл. Залипла. Пробую осваивать движения...

Привет, 14 января. Ого, уже половина января пролетела. Я еще елочкой не успела налюбоваться, а скоро разряжать и ждать 8 Марта. Синоптики с прогнозами не подвели: как и обещали - плюсует сегодня. Сосульки заплакали потихоньку. Подъездная жизнь немного шумная - ходят посевальщики. Подростки матерятся между собой, звонят в двери. Если открывают, что-то желают быстренько, мусорят гречкой с рисом и ждут чего-то от хозяев. На некоторых дверях оставляют плевки, если там тишина. Вот тебе и чудеса! Современные...

Привет, дневничок. 13 января. Ну и ночка была сегодня. -13 на термометре. Прям мороз-мороз. Сейчас уже -8. Для Крыма редкое явление. Но солнечно, и красота на улице. Уже стали появляться снеговички. Сегодня захотелось на завтрак овсянки с абрикосом и творог. Кальция не хватает, видимо. Это когда о белом мозг думает.... Сигналит, значит: мел пора грызть, ну или, так и быть, творога съешь. Мела у меня не оказалось в запасах. Позавтракала творогом. Пока стиралка кружит каруселью полотенца, села, вот, начертать утренние новости из моей жизни...

12 января. Привет, дневник! Сегодняшнее утро - это снова нечто для крымских детей. Снег -у нас явление редкое. До этого по утрам дети шли в школу, нахмурившись, уткнувшись в воротники. А сегодня снежок сделал свое дело! Визги, болтовня, смех - с таким настроением шла детвора. Ветра не было совсем. Снег шел тихонько. Я даже в магазин сходила с удовольствием. Нашла повод прогуляться в такую погодку! Морозец небольшой, поэтому снег скрипииииит. Так здорово! Поставила бульон из домашней курочки. Вечером сварим супчик свежий...

11 января, привет. Сегодня проснулась, и странное состояние. Вроде не заболела, но как-то некомфортно себя чувствую. Тремор какой-то и пару раз чихнула. Наблюдаем.... Грустный пейзаж за окном. Отвела Мишу в школу. Кстати, сегодня холоднее ощущалось в куртке, чем вчера. Возможно, из-за сырости в воздухе. Хотя морозец -5. А, возможно, все-таки из-за моего состояния. Наблюдаем же! Вечером вчера лупила по мне хандра дикая. Легла, а слезы градом сыпятся на подушку. Кислорода и солнышка, наверное, не хватает организму...