Дневник и мысли

Привет, 31 января. Среда. Январь подошел к своему финалу. Утро выдалось морозным после ночи. - 7. Но ветра нет. В школу с Мишей шли спокойно, прогуливаясь. Удалила я программу подсчета моих калорий. Она не всегда подключается. Нет каких-то блюд из моего меню. В общем, недоработана она для меня лично. Обойдусь без нее. Вот с "ходилками" я подружилась. На выходных заниматься не получается. Поэтому с понедельника с удовольствием разминаюсь и растягиваюсь. Талия пока что на месте, конечно. Но и я не ставлю краткосрочные цели...

28 января. Воскресенье. Привет, мой дневник! Все-таки человек задуман природой не для лежки на диване. Особенно зимой. Хотя древний человек, по мнению ученых, лежал в теплом климате круглый год. И лежал под кустиком, почесываясь. А потом резко бежал ловить животинку какую, потому что есть хочется! Сегодня никуда не придумала идти. Я просто обалдеваю от безделья. И вот грустные мысли резко приходят на помощь. Грусть-тоску вызывали? А мне и ответить нечего. Киваю молча. И вот эта самая грусть взбирается тебе на плечи, и ты тягаешь ее целый день до вечера на себе...

Привет, 24 января нынче. Календарь меняется, а мои дни - все в том же моменте. Утром Мишу в школу отвожу, и увлеченно занимаюсь ходилками по квартире. 5000 шагов предлагает одна из тренеров. Мне понравилось. Хожу вместе с ней. Она о правильно подобранном питании рассказывает. В пример приводит блюда. Они подходят для всей семьи. Как оказалось, я именно такое и готовлю. Простое, незамысловатое. Купила пару упаковок мюсли с фруктами, семечками. Вкусно, когда еще творог себе добавляю. Таким образом, у меня полтора часа утром занято стало...