Найти в Дзене
Как принять и полюбить себя?
Мы стремимся соответствовать общепринятым эталонам красоты и фигуры, пытаемся казаться лучше в глазах окружающих. В порыве этой «гонки» мы не замечаем себя настоящих, забываем о собственной индивидуальности и ценности. Если приходит чувство, что мы хуже кого-то, сразу появляется желание изменить себя. Пусть получилось сбросить пару-тройку килограмм, подстроиться под единые стандарты, нам не становится легче «внутри», а только «снаружи». Непринятие себя может проявляться в различных формах. К примеру,...
4 года назад
Как перестать быть зависимым от чужого мнения?
Большинство из нас не чувствуют, не слышат себя, а исполняют только личные потребности, подвергаются общественному мнению и давлению со стороны окружающих. Почему нам так важно чужое мнения? Человек — существо социальное и для него характерно «чувство стада», которое проявляется в обществе. Для каждого важно одобрение со стороны других, мы хотим слышать только похвалу, которая «тешит» наше самолюбие, и мало кто адекватно воспринимает критику в свой «адрес». Порой мы не высказываем собственную точку...
4 года назад