Кафетерий для души

Когда хочется минутку спокойствия - смотри на цветы, на зелень, и даже нарисованный цветок в твоем кофе уже может дать тебе отдых. - посчитай до 10 - закрой на 3 секунды глаза - сделай вдох и выдох - осмотри мир вокруг, в нем есть что-то хорошее...