Баланс сердца и разума

Опубликовано видео

Иногда, чтобы спасти брак, нужно не идти к психологу, а сдать анализ на гликированный гемоглобин и наладить питание. ​Признавайтесь: кто превращается в Халка, когда голоден или «отходит» от сладкого? Отмечайте в комментариях своих «хэнгри»-друзей! 👇 Пост написан на основе научной статьи Татауровой Н.С. "ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ КОНТРОЛЬ КАК ФАКТОР СТАБИЛИЗАЦИИ СЕМЕЙНОЙ СИСТЕМЫ" Поделитесь этим постом со своей половинкой — возможно, это объяснит ваши вчерашние претензии без лишних слов! семейная психотерапия; ​нейробиология аффекта; ​саморегуляция; ​гликемический индекс; ​реактивная гипогликемия; префронтальная кора; ​агрессивное поведение; ​пищевое поведение; ​метаболизм глюкозы; ​межличностный конфликт

Вам говорят: "Меньше ешь и больше двигайся". Но ваше подсознание слышит это как: "Брось оружие и выйди из крепости в разгар войны". ​Почему диеты не работают, когда вам одиноко или страшно? Потому что для вашего мозга лишний вес — это не эстетическая проблема, а вопрос жизни и смерти. ​В карусели разобрала, почему ваше тело "строит" жировую броню и как эмоциональный холод превращается в реальные килограммы. Листайте, если устали бороться с собой. ➡️ #психосоматикалишнеговеса #психологиятела #травматерапия #лишнийвесуходи #заеданиеодиночества #психологическаяпомощь #здоровьедуши #лишниекилограммы Психосоматика лишнего веса ​Психология похудения ​Лишний вес как защита ​Вторичные выгоды лишнего веса ​Психосоматика ожирения ​Тело как броня ​Подсознание и вес Эмоциональный холод ​Страх одиночества ​Заедание стресса ​Синдром брошенности ​Психологическая травма ​Пустота внутри ​Потеря близких психология ​Безопасность и выживание

Ваша судьба является не только вашим выбором, но и возможностями вашего организма. Рассмотрим ​Мэрилин и Опру. Одна не смогла выстроить границы и растворилась в чужих ожиданиях. Вторая - выстроила империю на своей боли, потому что её «биологический каркас» позволял выдерживать колоссальные нагрузки. ​А какой сценарий прописан на вашем лице? Я помогаю увидеть ваши истинные опоры через диагностику по фото. Перестаньте играть чужие роли, начните использовать свою силу. Психология личности ​Трансформация травмы ​Сценарии судьбы ​Синдром жертвы ​Архетипы женщин ​Самоценность Мэрилин Монро ​Опра Уинфри ​История успеха ​Судьбы великих женщин ​Женщины, изменившие мир #психология #саморазвитие #мерилинмонро #опрауинфри #женскаясила #трансформация #травма #историяуспеха #психологическийразбор #мотивация #выбор #внутренняяопора