Легко и просто

Люди с ограниченными возможностями- инвалиды нуждаются в посторонней помощи. Это известный факт. У меня есть свое мнение на этот счет и я хочу с вами обсудить. Когда я попала в коляску, моя семья-а это сын 12 лет (на тот момент) и муж старались мне помочь. Но в силу того , что муж целый день на работе, сын еще маленький у него школа, помощь была ограниченна. У мужчин и эмпатия другая. Я завидовала тем у кого есть сестры, дочери , мамы которые помогают пережить это. Мне приходилось самой Да, приходила помочь моя тетя и приезжала подруга-почти ежедневно...

25. января2025. Обратила внимание , что многие блогеры стали писать дневники. Решила попробовать И так- Сегодня суббота и я встаю с помощью мужа. Значит попозже чем обычно. Мои помощницы отдыхают. Проснулась в 7.05 , посмотрела погоду, почитала новости . Потом еще подремала. В 9.00 начали вставать , закончили в 9.45. Муж достал все для завтрака и в 10. 00 завтрак В 10.30 начала готовить обед. Муж достал все что мне нужно и ушел в магазин . До 12.30 я готовила. Заправила замеченные перцы солью, уксус, чеснок (перец готовила летом, достали из морозилки)...

12.12. у меня день рождения , мне исполнилось 66 лет. Я всегда к возрасту относилась спокойно. Меня не пугает цифра, я благодарна за еще один прожитый год. Каждый возраст хорош по своему, есть прелесть во все года. Только добавляется усталость .Я рада каждому прожитому году. Благодарна. А 14.12.2024 исполнилось 15 лет, как я в коляске. Вот эта дата огорчает, 15 лет.... это так много. Много пережито, очень много пришлось перетерпеть. Я долго не могла смириться - принять, сейчас я думаю это не правильно, много времени и сил потеряла на переживания, слез выплакано не меряно...

Это конечно не праздник. День учреждён для того чтобы напомнить о проблемах инвалидов В мире 15% процентов населения инвалиды. Это очень много. Каждый из нас сталкивается с постоянными проблемами , физическими, психологическими и др, все не опишешь Много говорится и пишется про без барьерную среду, но делается медленно и часто с нарушениями. Просто закапывание денег. Я всегда хочу сказать людям, которые это делают- это не только для инвалидов. Этим пандусом воспользуется женщина с коляской, ребенок с велосипедом, пожилой человек которому тяжело по ступенькам и так во всем...

Я на долго пропала и хочу поделиться почему и о вреде самолечения) В коляске я уже 15 лет (в декабре) и постоянно меня мучают хронические боли, эти боли не проходят НИКОГДА, не найдя других способов мне назначили антидепрессанты. Я пью их уже второй год, а они становятся все дороже и дороже. При очередном обострении мне посоветовали старый советский, но дешевый антидепрессант и я решила попробовать. Увы, я зря это сделала, он мне вообще не подошёл, у него куча противопоказаний. Пила минимальную дозу дня 4...

Ингредиенты: лук - 1 крупная луковица морковь - 1 шт. среднего размера капуста - 300-400 гр томатная паста - 1 ст.л. с горкой гречневая крупа - 250 гр вода - 600 мл соль - 1,5 ч.л. без горки) или по вкусу черный молотый перец - по желанию и по вкусу --------------------------- В сотейник, или в глубокую сковороду, налить немного подсолнечного рафинированного масла, отправить порезанный лук, морковь, нарезанной тоненькими брусочками, и всё перемешать. И так, периодически перемешивая, обжарить овощи несколько минут до мягкости...

простой и вкусный рецепт жареных чесночных стрелок: Ингредиенты: 300 г свежих чесночных стрелок 2 ст. л. растительного масла 3-4 зубчика чеснока Соль, перец по вкусу Сок половины лимона Свежая зелень для украшения Приготовление: Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте растительное масло. Обжарьте нарезанный чеснок в сковороде до золотистого цвета. Добавьте чесночные стрелки в сковороду и жарьте их до тех пор, пока они не станут мягкими, примерно 5-7 минут...

Уважаемые, дорогие соц.работники, сиделки, мои помощницы- все с кем свела судьба, СПАСИБО вам огромное !!! Когда ко мне пришла первая моя сиделка из соц.защиты Нина Ивановна, моя жизнь кардинально изменилась в лучшую сторону. Потом были соц.работник и медик ,а затем просто одна соц.работница. Я благодарна каждой из вас ! За все, все- за вашу заботу и внимание, за опыт, за общение, за новые знания и умения, за то что вы вкладываете душу в свою работу. Каждая из вас сделала мою жизнь лучше ! Все говорят , не люблю понедельник...

Я люблю солянку, но готовлю не часто. Обычно после новогодних праздников, потому что остаются разные обрезки мясопродуктов. Мы колбасы покупаем не часто и я всегда оставлю кусочек в морозилке. Собираются разнообразные кусочки, этот раз их не много, но мне захотелось солянки Первым делом ставлю вариться бульон, т.к колбасы было немного . Подготавливаю овощи, чищу картофель ( мы любим с картофелем) ,нарезаю лук , морковь. огурцы соленые Из всех контейнеров для продуктов ( для колбасы, сыра, лимона и т...

Берем 1-творог, не жирный , мягкий- 250 грамм 2-сметана 15-20%-380 грамм 3-сахар или любой подсластитель по вкусу-я взяла 3 ч.ложки сахара А далее все просто- Соединяем творог, сахар, и 3 ложки сметаны Пробиваем блендером , до однородной массы Затем вмешать лопаткой остальную сметану...

Выученная беспомощность ? хочу поделится своими мыслями по этому поводу Живу всю жизнь по принципу "я сама" и даже не представляла, что это может быть про меня. Как же так , я же стараюсь все сама . Но, был в моей жизни такой случай-заинтересовала меня одна вещь .про мастера который это делает рассказала моя знакомая и я обратилась к ней с вопросами-что и как ? На что она мне написала-спроси сама мастера. И меня накрыла мысль , а почему я так сразу не сделала ? Подумав, я...