Value Media

🪄Волшебное Слово - Именно так один из первопроходцев индустрии личностного роста Ёрл Найтингейл говорил о слове Отношение🏆. «Наше окружение, мир, в котором мы живем и работаем – это зеркало нашего отношения и ожиданий» Или, другими словами - то, как мы относимся к Миру, отражает то, как Мир будет относиться к нам. Вот как на это смотрит сам Ёрл: «Отношение – это волшебное слово… Наше отношение говорит миру о том, чего мы ожидаем взамен… Каждый день мы совершаем действия и воплощаем идеи, которые определяют форму и содержание нашего завтрашнего дня» Именно поэтому многие учителя говорят, что наши текущие обстоятельства не определяют наши будущие обстоятельства, они являются лишь отражением наших прошлых мыслей, действий и чувств, и мы вольны их поменять прямо сейчас и, тогда, наше будущее так-же изменится, отражая нам наше новое отношение (мысли, действия и чувства). «Наше отношение – это то, что мы можем контролировать. Мы можем определять свое отношение каждое утро, начиная свой день. На самом деле мы именно так и поступаем, осознаем мы это или нет. И все люди в нашем мире будут отражать нам это в ответ… отношение, которое мы проявляем к ним». Одним из самых благоприятных отношений, друзья, является отношение благодарности🙏, поэтому рекомендуем вам начинать свой день с дневника благодарности, ведь, таким образом, вы направляете мощный сигнал Миру о том, что живёте изобильной жизнью. К тому-же благодарность само по себе является целебным и приятным чувством. Всем прекрасного и успешного дня! ⭐️

Шкала эмоций (Эмоциональный Код Исцеления) Чем выше наш эмоциональный фон, друзья, тем больше в нашей жизни того, что мы хотим и меньше того, чего мы не хотим. Бесплатный мастеркласс.

Друзья, предлагаем вашему вниманию очень простую и в то-же время мощную технику - Дневник Благодарности📗 Записывайте в него то, за что чувствуете благодарность списком и уделяйте по несколько секунд каждому пункту, для того, чтобы прочувствовать всем сердцем и всеми фибрами души это целебное чувство 📖 Глубина может прийти не сразу, но само ваше намерение и решение так поступать обязательно сработает и с каждым разом вы всё лучше и лучше сможете это делать💚 Вариации разные, здесь выберем предложенную одним из известных учителей личностного роста - Бобом Проктором🪄 Составляйте каждое утро список из 10 пунктов для благодарности, затем список из 3 людей, с кем у вас был конфликт или с кем хотите наладить и улучшить отношения и отправляйте им любовь, а затем посидите спокойно одну минуту в медитации и попросите ведения на день у Высших Сил. Чтобы лучше настроиться на процесс, включайте фоновую медитационную музыку и наслаждайтесь⭐️

12 ЯНВАРЯ - ТРЕНИНГ НАТАЛЬИ ГРЭЙС | СМОТРИТЕ ОНЛАЙН Друзья, мы рекомендуем интересное событие, которое можно посмотреть онлайн! Первое отделение мероприятия Натальи Грейс, которая является ведущим в РФ бизнес-тренером, посвящено планированию жизни! Вы узнаете много интереснейших инструментов планирования, которые помогут реализовать личные цели в 2025 году. Второе отделение - живая музыка - от флейты до органа! От рояля до контрабаса! Вы будете в восторге! ТРАНСЛЯЦИЯ В ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЕ hclck.ru/...esw

🎄 Сегодня мы продолжаем наш рубрику подготовки к Новому году и обсудим, как сохранить мотивацию на протяжении всего года. Ведь одно дело поставить цели, а совсем другое — оставаться на пути к их достижению! 💪 ✨ ИТАК, ВОТ СЕКРЕТЫ МОТИВАЦИИ НА ГОД ВПЕРЁД ⬇️ 1️⃣Разделяйте большие цели на маленькие шаги Когда цель кажется огромной, энтузиазм может быстро угаснуть. Разделите её на этапы и празднуйте каждый завершённый шаг. Например, если вы хотите изучить новый язык, начните с изучения 10 новых слов в день. 2️⃣ Записывайте успехи Ведите дневник достижений или чек-лист. Даже небольшие победы, записанные в одном месте, дадут ощущение прогресса и вдохновят вас продолжать. 3️⃣Окружите себя поддержкой Делитесь своими целями с близкими, друзьями или единомышленниками. Поддержка и похвала помогут вам двигаться вперёд даже в трудные моменты. 4️⃣Напоминайте себе, зачем вы это делаете Напишите, почему ваша цель важна для вас, и перечитывайте это в моменты упадка. Понимание «зачем» добавляет сил двигаться дальше. 5️⃣Разрешайте себе отдыхать Перегорание — главный враг мотивации. Делайте перерывы, награждайте себя за успехи и не ругайте за временные неудачи. 6️⃣Чувствуйте вдохновение Читайте книги, смотрите мотивационные видео или слушайте подкасты, которые напоминают вам, что всё возможно. 7️⃣Работайте над дисциплиной Мотивация может угасать, но привычка и дисциплина помогают продолжать. Создавайте ритуалы, связанные с вашими целями, чтобы выполнять их на автопилоте. ✨ Помните, мотивация — это энергия, которую можно восполнять! Направляйте её на свои цели и радуйтесь каждому шагу вперёд.

КАК ОСТАВАТЬСЯ МОТИВИРОВАННЫМ В ТЕЧЕНИЕ ВСЕГО ГОДА❗️ 🗣 Вот несколько эффективных стратегий: 1️⃣ Создайте вдохновляющую среду Окружите себя положительными и вдохновляющими людьми, цитатами и визуальными напоминаниями о ваших целях. Ваше окружение имеет огромное значение для вашей мотивации. 2️⃣ Делайте отчеты Выделяйте время, чтобы регулярно пересматривать свои цели и достижения. Это поможет вам оставаться на курсе и вносить изменения, если потребуется. 3️⃣ Награждайте себя за достижения После достижения каждой маленькой цели разрешайте себе небольшие награды. Это может быть что-то простое, как просмотр любимого фильма или вечер на природе. Награды повышают вашу мотивацию! ПОДДЕРЖАНИЕ МОТИВАЦИИ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ 🏃‍♂️ Теперь поговорим о том, как внедрить мотивацию в повседневные привычки. 1️⃣ Создавайте распорядок дня Включите время для работы над своими целями в повседневный график. Привычка делать что-то регулярно поможет закрепить мотивацию. 2️⃣ Ведение дневника достижений Записывайте свои успехи и маленькие победы каждый день. Это поможет вам увидеть, какой прогресс вы уже достигли и что нужно делать дальше. 3️⃣ Окружайте себя источниками вдохновения Читать книги, слушать подкасты или смотреть мотивационные видео может значительно подстегнуть ваш дух. Найдите те ресурсы, которые действительно резонируют с вами. ✨ Следите за нашим контентом, чтобы не пропустить важные советы и вдохновение! 🌟

Добрый день, друзья! Сегодня продолжим наш цикл подготовок к Новому году и поговорим о том, как правильно проанализировать прошедший год. АНАЛИЗ ПРОШЕДШЕГО ГОДА 🎄 Чтобы строить планы на будущее, важно понимать, что прошлое в прошлом. Ведь именно прошлый опыт помогает нам учесть ошибки и извлечь уроки. 📌Вот несколько шагов для качественного анализа: 1️⃣ Оцените свои достижения Как бы ни сложился уходящий год, всегда найдутся успехи. Подумайте о тех моментах, которыми гордитесь — будь то карьерные достижения, личностный рост или любые мелочи, которые сделали вас счастливее. 2️⃣ Проанализируйте ошибки  Ошибки — это не поражения, а опыт. Обратите внимание на то, что не получилось. Что вы могли бы сделать по-другому? Как исправить эти моменты в будущем, чтобы избежать их повторения? 3️⃣ Сделайте выводы Соберите все ваши осознания и сделайте выводы. Какие привычки помогли вам двигаться вперед? Что нужно изменить? Это поможет не повторить прошлые ошибки и сосредоточиться на более успешных действиях. 🌲Не забывайте, что каждый год — это шанс для роста и развития. Главное — извлекать уроки и не останавливаться на достигнутом. 🌟 Следите за нашими постами — завтра мы расскажем, как ставить реалистичные цели на следующий год! ✨

🎄Дорогие друзья! Мы запускаем новую рубрику, в которой каждый день будем говорить, как правильно подготовиться к Новому году! Сегодня — первый день, и мы поговорим о важности планирования своих целей на следующий год. 🗓️ Осознанное планирование целей Как часто вы задумывались о том, что уходящий год пролетел слишком быстро? Может быть, некоторые мечты так и остались незавершенными, но чтобы этого избежать в следующем году, мы подготовили несколько пунктов 📈 1. Запишите свои желания  На листе бумаги или в блокноте укажите, чего вы хотите достичь в новом году. Не бойтесь мечтать смело! Например, здоровье, карьера, личные отношения — это всего лишь некоторые сферы, которые могут стать вашими целями. 2. Сформулируйте конкретные шаги После того как вы определили свои мечты, разбейте их на маленькие этапы. Как именно вы собираетесь их достичь? Четкое понимание шагов сделает ваши цели менее устрашающими и более выполнимыми. 3. Создайте визуальный план Визуализация невероятно мотивирует. Используйте доску желаний или создайте коллаж из изображений, которые ассоциируются с вашими целями. Это станет постоянным напоминанием о том, к чему вы стремитесь! Помните, успешные люди всегда имеют стратегию. Так почему бы не начать новый год с чётко прописанных целей? ✨ Следите за постами — завтра мы обсудим, как правильно анализировать прошедший год 🌟🗓

🗣 Дорогие друзья! С наступлением Нового Года у вас есть замечательная возможность изменить свою жизнь — воспользуйтесь скидкой 30% на все курсы доктора Джо Диспензы! Не упустите шанс начать новый год с новыми знаниями и свежими идеями! Запишитесь прямо сейчас! Курс "Новое Мышление = Новая Жизнь" Курс "Формула" Курс "Перепиши свою Судьбу" Только до конца года действуют скидки 3️⃣0️⃣ % А также до 20 декабря действуют скидки на многочисленные курсы спикеров Новой нормы ССЫЛКА НА ЯРМАРКУ ПОДАРКОВ 🔗