Завтра 1 февраля 2026 10:30 - 12:30
Йога в ЙогаДом, м.Чеховская Петровский переулок, 1/30с1, Москва Записаться можно - здесь. Попробуем завтра такую штуку, как на фото?
1 час назад
Анфиса Валявина
42
подписчика
Преподавательй йоги, психолог, йогатерапевт, реабилитолог.
Даже не думала, что ведение группы по медитации принесет мне столько вдохновения и радости
Каждый раз восхищаюсь людьми, которые делают это усилие над собой, садятся, закрывают глаза и собирают самое ценное, что у нас есть, как у людей — внимание. Оно ускользает, а мы его возвращаем и направляем вновь и вновь куда нам нужно. Чтобы ни оно нами управляло, а мы им. В эпоху социальных сетей, коротких роликов, нам часто даже видео-ряд длиною в 3 минуты сложно досмотреть, а здесь целых двадцать минут и не в развлечении, а наедине с собой...
Сегодня медитация 20:30-20:50
Записаться
Сегодня жду вас на практиках: - Хатха-йоги 19:00-21:00
Online Zoom - записаться здесь; - Медитации Online Zoom 21:05 - 21-25 записаться здесь; #расписание
Дорогие практики, поделитесь кто хочет, может своей историей с практикой йоги
Есть что-то, что поменялось как до и после, снизилась тревожность или какие-то другие аспекты? Достаточно пары предложений. Напишите мне🙏