Анфиса Валявина

1 день назад

• Вы подписаны

«Тот, чье сознание не выводится из равновесия ни боязнью несчастья, ни привязанностью к счастью (в благоприятных обстоятельствах), кто

освободился от мирских пристрастий, страхов и гнева, — тот называется мудрецом (муни) с непоколебимым разумом.» Бхагават-гита 56 стих, 2 глава @Анфиса Валявина #гита

3 дня назад

• Вы подписаны

Друзья, в воскресенье жду вас на интенсивном классе по йоге в ЙогаДоме

10:30-12:30 Петровский переулок, 1/30с1, Москва Обязательно записывайтесь @Анфиса Валявина

4 дня назад

• Вы подписаны

Только и разговоров о том, что асаны в йоге не важны для самой йоги

Все эти разговоры ради разговоров. Если нет терпения выдержать напряжение, которое ты можешь осязать своим телом, вероятность, что ты выдержишь напряжение, которое возникает внутри ума сомнительна и маловероятна. А главное не проверяема, сиди спи, сиди жуй мысли, обманывайся. Движения твоего тела говорят правду. Приглашаю практиковать йогу не выбирая между телом и умом - оба два должны быть задействованы...

4 дня назад

• Вы подписаны

Нашла лайфхак для тех, кто боится упасть из ширшасаны

https://www.kkinstagram.com/reel/DdT3TXezFaJ/?stkn=bW9zODg3eTN6b3Ns #шутка

5 дней назад

• Вы подписаны

Друзья, приглашаю предновогодний выезд на Йога-дачу

Осталось 14 мест. Подробности по ссылке https://www.anfisayoga.com/retrit_10-13dekabrya2026

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент