Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Чистим кровь крапивой
А вы знали, что крапива  отлично стимулирует почки, а значит, помогает выводить токсины и лишнюю жидкость из организма, тем самым мягко очищая его. И я вам очень рекомендую воспользоваться тем, что крапивы летом много, она сейчас свежая, сочная и максимально полезная.   Для приготовления напитка берем пригоршню чистых листьев, разминаем, перекладываем в стеклянную емкость, заливаем кипятком, даем настоятся 15-20 минут и выпиваем по стакану в течении дня между приемами  пищи, то есть, 3 раза.  Курс от трех до шести месяцев...
2 недели назад
Коктейль из свежей крапивы
Коктейль из крапивы можно и нужно пить в течении всего лета и осенью, чтобы к зиме укрепить иммунитет, тем более, что напиток этот очень вкусный!  А еще он полезен при атеросклерозе, ревматизме, диабете, гипертонии и подагре и это все далеко не все, потому крапива - это настоящая поливитаминная бомба! А еще в 100 граммах крапивы содержится около 5 граммов белка. Но я уже неоднократно и очень подробно рассказывала о составе. Все эти ролики есть в блоге. Пересмотреть, кому интересно. Так вот, как приготовить...
3 недели назад
Если взять из каждого прожиточного дня всего секунду, получится хаотичный, но показательный ролик. В том смысле, что время не остановить и даже не замедлить, оно мчится с бешеной скоростью! Зато СОДЕРЖАНИЕ прожитого в наших руках. Места, люди и эмоции на «плёнке» - это только наш выбор. Попробуйте ежедневно фиксировать на видео секунду (две) жизни, чтоб через неделю/месяц или сезон соединить файлы в единую картинку. Позже, просматривая или пересматривая клип вы удивитесь тому, как много успели или НЕ успели! И если «НЕ успели» - НЕ страшно! Страшно быть НЕ довольным и оставить как есть! Начните сегодня, это крутой опыт. Тот самый, который позволяет взглянуть на события собственной жизни со стороны. А со стороны, как говорится, виднее🏆 #secondoflife П.С.: Да, на видео наш июнь. @
1 месяц назад
Однажды (давно) мама сказала, что с возрастом друзей становится всё меньше и меньше, а родственников больше и больше. Я еще тогда подумала, что ерунда это всё. А потом оказалось, что не ерунда. Да, количество родственников прибавляется и друзья уходят куда-то в закат. Ну, потому что дела рабочие и семейные, дачи бесконечные и всё такое. Но есть лайфхак! Если помнить о том, что любые отношения - это работа, а дружба - тоже отношения, то просто нужно работать в этом направлении. Недавно приятель рассказал о своей однокласснице, которая каждый год организует встречи выпускников, а школу они закончили (на минуточку) 30 лет назад! Собственно, их выпуск до сих пор считается самым дружным в школе! Еще эта активная женщина собирает друзей - соседей по посёлку, в котором живет и устраивает посиделки с настолками и домашней выпечкой. А чтоб поехать в ее компании в отпуск, друзья записываются в очередь, потому что отдых получается активным, веселым и запоминается на всю оставшуюся жизнь. Такая вот крутая одноклассница у нашего приятеля! Конечно, в таких объемах активничать не просто, но можно умерить аппетиты до узкого круга друзей и подруг. Или только друзей. Или только подруг. Короче, если взять на себя ответственность и раз в месяц (или раз в два месяца, что имеет больше шансов на успех)) организовывать встречу в каком-нибудь интересном месте и желательно с культурной и гастрономическое программой, то встречи с друзьями становятся регулярными. Проверено! Собственно, это и есть лайфхак - взять встречи в свои руки! Вы делаете так? П.С.: Девичник в парке Новознаментка. Я про фото)
1 месяц назад
Крапивное масло к завтраку
Пока есть такая возможность, запасайтесь крапивой на зиму. Хотя бы для того, чтобы время от времени готовить крапивное масло к завтраку. И не только потому что это вкусно, но и потому что очень полезно! Я уже не раз рассказывала, что крапива - ценное поливитаминное растение. В составе множество витаминов. Аскорбиновой кислоты, например, вдвое больше, чем в лимоне или плодах черной смородины.  Содержание каротина выше, чем в моркови и облепихе, а всего 20 листочков обеспечат организм суточной нормой витамина А...
1 месяц назад
Разгрузочный день без чувства голода
Есть очень хороший способ - быстро и комфортно снизить вес, очистить организм и улучшить пищеварение. Это разгрузочный день на молоке и зеленом чае. В общей сложности понадобится полтора литра молока и столовая ложка зеленого чая.  Но готовить молочай лучше порциями, чтобы пить тёплым. Вскипятите поллитра молока, заварите в нем чайную ложку зелёного чая, и дайте настояться. Пить в течении дня. Помимо молочая - только воду, причем, не менее полутора литров.  Повторяю, только молочай и воду. Кроме того, откажитесь в этот день от любой еды и от интенсивных физических нагрузок...
1 месяц назад
Лавровый лист поможет при остеохондрозе
Сегодня о том, как лавровый лист помогает при остеохонрозе, а он реально помогает. Больше скажу, часто лекарство, приготовленное на основе лаврового листа справляется лучше аптечных средств.  Чтобы его приготовить, измельчаем лавровые листья, складываем в стеклянную емкость и заливаем оливковым маслом. На 100 миллилитров - столовая ложка лавра. Лекарство должно настояться в темном месте в течении двух недель.  Использовать просто. На ночь наносите на больные участки, в частности на воротниковую зону, утепляете и ложитесь спать...
1 месяц назад
Укроп для здоровья нервной системы
А вы знали, что настой из укропа — проверенное народное средство против нервного напряжения, бессонницы и мигреней.  Рассказываю, укроп обладает мягким природным седативным эффектом, благодаря чему он будет полезен в качестве вспомогательного средства при лечении бессонницы или неврозов, а также при ежедневных стрессах и хронической усталости. Помимо прочего, в состав укропа входит магний, который оказывает успокаивающее действие и поддерживает здоровье нервной системы.  Чтобы приготовить настой, половину чайной ложки семян укропа заливаем кипятком, накрываем стакан и даем настояться 20 минут...
2 месяца назад
Кефир и свекла для тонкой талии
Будем худеть, девочки. Рецепт простой и эффективный! Понадобятся свекла и кефир. Оба продукта хороши по своему, а вместе - это прекрасное средство для избавления от лишних килограммов! Приготовить просто. Свеклу трем на крупной терке, отжимаем, чтоб получилось 100 граммов сока, добавляем столько же кефира. Взбиваем и даем настояться 2-3 часа. Пьем вечером, незадолго до сна. В идеале заменить этим напитком ужин. Отвес - от трех до пяти килограммов за месяц.  Как это работает? Оба продукта содержат мало калорий, обладают мочегонным и легким слабительным эффектом...
2 месяца назад
Маска из глины - лучший косметолог
Глина – это настоящий детокс для кожи. Потому что это мощный натуральный  абсорбент. Кроме того, глина содержит калий, железо, магний, натрий, кальций, селен (и это далеко не всё). А потому, глину так широко используют в косметологии. На ее основе делают обертывания, аппликации, крема и маски.  О последних поговорим отдельно. Тем более, что приготовленные в домашних условиях  они дают отличный результат. Вытягивают грязь из пор, выравнивают цвет лица, подсушивают и успокаивают воспаления. И это...
2 месяца назад
Что будет, если две недели умываться овсянкой?
Расскажу, что будет, если умываться овсянкой хотя бы в течение двух недель. Вы избавитесь от жирного блеска, поры сузятся, качество кожи, в целом, улучшится.  Добавлю, овсянка не вызывает аллергию, не сушит и не травмирует кожу, поэтому  может использоваться даже теми, у кого нежная и чувствительная кожа лица.  Больше скажу, подходит продукт не только для лица, но и для всего тела, особенно для таких нежных зон, как шея и область декольте. Овсянка очень бережно очищает и насыщает клетки полезными веществами...
3 месяца назад
Чем поможет стакан имбирной воды!
Все знают, что начинать утро нужно со стакана теплой воды. Это стимулирует желудочно-кишечный тракт и выводит токсины из организма - после ночного отдыха вода усиливает работу почек, помогая быстрее удалять ненужные и вредные вещества.  Это, безусловно здорово и важно, но если к своему утреннему стакану воды вы добавите всего один ингредиент, напиток станет еще полезнее, а именно, приведет к ускорению метаболизма и повышению иммунитета, обеспечит регуляцию уровня сахара в крови и даст противовоспалительный эффект...
3 месяца назад