лимонный пирог!

Что такое вдохновение? Существует ли оно?

время чтения 1 минута. теги: вдохновение, творчество, лень Каждый человек, когда-либо связавший свою жизнь с творчеством, будь то рисование, рукоделие или писательство, сталкивался с таким понятием как вдохновение. Некоторые считают вдохновение неотъемлемым фактором для творчества, другие—лишь отмазкой и оправданием собственной лени. А что такое вдохновение по своей сути? Мне кажется, вдохновение—это совокупность факторов, обеспечивающих хорошую работу. В моём случае вдохновение складывается из интересной идеи, свободного времени и достаточного количества энергии...

3 года назад

Рассказ про круги кровообращения

Ниже вы сможете прочитать рассказ, который в интересом формате поможет вспомнить тему "круги кровообращения" из курса биологии. Они родились в костном мозге. Познакомились, жили в плазме. Лейкоцит и Тромбоцит не поладили друг с другом с самого начала. Эритроциту было плевать на их взаимоотношения, его больше интересовала Кислород. Их знакомство произошло во время очередного путешествия по большому кругу кровообращения. Он нес ее на своих широких мускулистых плечах, толком не понимая куда они направляются...

3 года назад

Синдром отложенной жизни. Как он проявляется и как его предотвратить?

Существует такое понятие, как синдром отложенной жизни. Что это? СОЖ можно охарактеризовать одной фразой: "буду счастлив, но потом". Получается, человек с этим синдромом не может радоваться жизни в моменте, он всегда ждёт какого-то переломного события, после которого всё наконец станет хорошо, либо же мечтает вернуться в прошлое, когда всё было хорошо. Есть множество причин и вариаций протекания СОЖ, но сейчас я хочу остановиться не на самом заболевании, а на мысли, которая связана с установкой "буду счастлив потом"— частым пренебрежением хорошими моментами в настоящем и поиском их в будущем...

3 года назад

почему нам не хватает времени?

очень часто слышу и сама употребляю фазу "у меня нет времени" и иные её вариации. но насколько это высказывание логично? Время есть всегда, но оно ограничено, поэтому его нехватка напрямую связана с системой приоритетов. Получается, имея ряд задач на день мы сами распределяем сколько времени на каждую из них потратим, кстати отдых и сон входят в этот список, ведь на них тоже тратится определённое время. Именно на этапе распределения времени для...

3 года назад

куда пропадает мотивация?

Представьте себе две игры. В первой вы получаете награды в течение всей игры, вторая предполагает вознаграждение только после полного её прохождения. В какую вам захотелось поиграть больше? У какой есть шанс удержать ваше внимание до самого конца? Лично я выбрала бы первую игру, а вторую с большой вероятностью забросила на пол пути. Дело в том, что мне, как и многим, важно видеть результат своих стараний, видеть его на деле, в настоящем, а не в будущем. Поэтому хочется получить награду как можно раньше, а если это сделать не получается, то желание играть постепенно пропадает...

3 года назад

как достигнуть цели и не потерять мотвацию?

каждый день нам приходится ставить цели. от самых маленьких, рутинных, до целей всей жизни. вот и я, поставив перед собой очередную цель, через некоторое время вспомнила изначальную её формулировку, свои рассуждения, причину возникновения этих мыслей, и осознала, что стартовая цель немного отличается от той, к которой я иду сейчас. выходит, цели (в особенности масштабные) зачастую меняются в процессе их достижения. могу выделить две причины изменений цели. первая— адаптация. наша жизнь очень...

3 года назад

Индивидуальное развитие сквозь страх осуждения

Замечали ли вы, что все высокоуровневые цели, которые мы ставим так или иначе согласуются с принципами общества в котором мы находимся. Рассмотрим на примере. В России существует привычная система: до 6-7 лет ходят в садик, потом в школу, после 9 или 11 классов в колледж или вуз соответственно. И мы ставим жизненные цели опираясь на эту систему, например, «закончить 11 классов, поступить». Если наша цель, не говоря уже о процессе её достижения, отличается от шаблона, нас скорее всего осудят. На этом...

3 года назад

лицемерие и маски. существуют ли они?

понятие маски, о котором я сейчас вещаю, знакомо многим. обычно это слово имеет негативный оттенок и означает лицемерие, притворство. наверное каждый из нас может разделить свое поведение на "настоящий я" и "я в маске", второе возникает в момент социализации, когда мы в страхе осуждения начинаем вести себя так, как требует общество, в котором находимся. если задуматься, то изменения собственных свойств и качеств для более комфортного существования (то есть то, что происходит во время "надевания маски")— это адаптация...

3 года назад

страх осуждения думаю, эта тема актуальна как никогда, ведь начиная что-то новое, мы часто задумываемся над реакцией общества. когда я размышляла над созданием канала, одним пунктов "против" (не основным, но всё же) был страх негативного восприятия. возникают вопросы: а почему я переживаю из-за осуждения? с чего я вообще взяла, что мои посты будут восприняты негативно? что ж, каждый человек в той или иной степени зависит от общественного мнения. причем мнения всегда различны, от восхищения и поддержки до осуждения и даже хейта. различия в мнениях обусловлены тем, что все люди разные, они воспитаны по-разному, росли в разных условиях и имеют разные жизненные принципы. получается, что всегда будут существовать как негативные так и позитивные реакции. однако человеку свойственно обращать больше внимания на негатив: искать плохие отзывы, открыто высказывать свое недовольство, а что-то хорошее оставлять при себе, именно поэтому создаётся впечатление огромного количества хейта в вашу сторону. если осознать этот факт, принимать критику будет как минимум легче, а ещё лучше, если она станет интересна, не с точки зрения обиды и оправданий, а с позиции работы над собственными недостатками (ведь они есть во всем). в конечном итоге я пришла к выводу, что не стоит волноваться из-за критики, необходимо принимать ее и делать выводы, тогда "осуждение" перестаёт быть чем-то страшным и даже становится интересным

3 года назад