Найти в Дзене
Очень интересная статья про соц сети!
В наше время люди много сидят в соц.сетях и выставляют разные видео и фото. Ну так вот каждый человек хочет набирать много лайков(под видео или фото). И я нашëл решение чтоб набирать много лайков. @Cheatlike67_bot (этот бот из телеграмма накручивает лайки по самым низким ценам(работает с любой соц...
3 года назад
Как развить нокаутирующий удар
От чего зависит. Нокаутирующий удар зависит от техники исполнения и силы самого удара,ведь если ты настоящий панчер — половина дела уже выполнена.Нокаут на соревнованиях и на улицах выглядит эффектно и красиво, что любят и зрители, и промоутеры. Тренировать в равной степени можно и силу удара, и выносливость и остальные, важные для боксера показатели. Сильный нокаутирующий удар зависит от правильности выполнения, массы тела и скорости. Если у вас большой вес тела и, при этом, большая скорость удара, его сила значительно повысится...
3 года назад
Как развить удар с помощью гантель
1)Польза Польза от ударов с гантелями в руках невероятна. Существуют разнообразные упражнения с ними. Так у бойцов лучше формируются и развиваются: Работая с гантелями, боксёр лучше закрепляет верные базовые аспекты – позиции рук в боевой стойке для лучшей обороны и нападения. 2) Тренировка по развитию удара Работа с гантелями 20 станций по 1,5 минуты и 30 сек отдых. Раунды: 1. Прямые удары только левой рукой с гантелями. 2.Прямые удары только левой рукой без гантелей. 3.Прямые удары только правой рукой с гантелями...
3 года назад
Польза прыжков на скакалке!
1)Что это такое? Скакалка – это простой и предельно компактный тренажер, знакомый нам с раннего детства. Он не требует большого пространства для установки и использования, в отличие от крупногабаритных комплексов для занятий спортом. И, несмотря на свою невысокую цену, скакалка способна верой и правдой прослужить вам долгие годы. Она станет отличным помощником в деле построения красивой фигуры и развитие вашей выносливости. 2)Польза прыжков. 1.Они оказывают благотворное влияние на состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем...
3 года назад
Топ- 5 лучших фильмов про спортом
1) Легенда №17 Хороший драматический спортивный фильм, основанный на биографии великого хоккеиста Валерия Харламова. С юных лет спортсмену прочили великое спортивное будущее. Он оказался во взрослом составе команды ЦСКА, где тренером был Анатолий Тарасов, обладающий тяжелым характером. Непрерывные, изматывающие тренировки, сила воли и суровость тренера дали свои плоды — парень смог раскрыть свой талант и стать лучшим хоккеистом. Но, путь к легенде под номером 17 был очень сложным. Парню пришлось...
3 года назад
Топ-10 боксёров мира вне зависимости от весовой категории.
1 место :Сауль Канело Альварес. Страна: Мексика Возраст: 31 год 57-1-2, 39 KO Канело — олицетворение звезды бокса: запоминающаяся внешность, непонятная, но ощутимая маститость и солидность, огромные прибыли и, что главное, успешность в своём деле. Да не просто успешность, а неподдельный талант и любовь к занятию. Кто должен быть нынешним №1 в p4p? Ответ очевиден. Покоритель четырёх весовых дивизионов, абсолютный чемпион суперсреднего веса, который нацелен на ещё одну вершину — скоро и в крузервейте! 2 место :Александр Усик...
545 читали · 3 года назад
Топ-5 лучших фильмов про мотивацию!
1)"1 + 1" "1 + 1" - потрясающий фильм, мотивирующий на успех в жизни, несмотря на проблемы со здоровьем. В центре сюжета история не о любви, как могло показаться из названия. В фильме рассказана реальная история дружбы между богачом, который оказался в инвалидном кресле, и парнем, которого он нанял. Сам парализован Филипп Поццо ди Борго, чью историю нам показали на экране, настоял, чтобы лента была снята в жанре комедии. 2)"Эдди Орел" "Эдди Орел» - еще один фильм о достижении цели посвящен истории...
3 года назад
Топ-5 лучших книг по саморазвитию!
"Улыбнись, пока не поздно" "Александр Свияш" Позитивная работа о том, как стать счастливым, быть наполненным гармонией и энергией. Александр рассказал про уникальные способы, как мыслить по-другому. Автор книги утверждает, что эмоции напрямую зависят от наших ожиданий. Например, вы уверены, что ваш друг — профессионал, поэтому он точно сможет качественно выполнить просьбу. Но в итоге получилось иначе, что очень расстроило вас. Но если бы вы не возлагали больших надежд на него, то смогли бы сохранить силу духа и спокойствие...
3 года назад
Жизнь и история Мухаммеда Али!
Детство и родители Мухаммед Али! -настоящее имя Кассиус Марселлус Клей.Родился 17 января 1942 года в штате Кентуки ,СШA.В семье художника и домохозяйки и это не помешало ему достичь собственного успеха. Кассиус любил животных, у него была собака и домашняя курица. С раннего детства молодому Клею предрекали яркое будущее, во время прогулок с матерью прохожие люди часто заговаривали с ней отмечая, что её сын может стать следующим Джо Луисом. Но не всё было радужным в детстве Кассиуса, его отец был алкоголиком и 6 раз арестовывался полицией...
3 года назад
Где и когда зародился бокс?
1.Впервые о нём услышали в Древней Греции. Некоторые из тогдашних правил бокса были очень похожи на современные. Но было одно большое различие: вместо перчаток бойцы надевали так называемый цестус. Это была накладка из кожи, обитая свинцовыми или бронзовыми пластинками. Удар цестусом, как вы догадываетесь, мог быть просто сокрушительным! 2.После падения Римской империи бокс исчез и только в XVIII веке был возрождён в Англии. Вскоре он стал очень популярным видом спорта и очень быстро развивался...
3 года назад
Приведите ребёнка на бокс и взамен вы получите:
1.Уверенность в себе и в своих силах. Занимаясь боксом, каждый мальчишка может быть уверен в своих силах, ведь он знает, что может выйти победителем в любой ситуации. Если обычный неподготовленный человек в сложной ситуации может проявить признаки страха или наоборот агрессии, что лишь усугубит назревающий конфликт, то уверенный в себе человек будет сохранять спокойствие, что в большинстве случаев позволить урегулировать конфликтную ситуацию без применения физической силы. 2.Выплеск негатива на тренировках,что даёт спокойствие и ясный ум ребёнку...
3 года назад
Топ 5 самых высокооплачиваемых боксёров современности.
5.Оскар Де Ла Хойа. Оскар Де Ла Хойя — американский боксёр-профессионал, ставший чемпионом мира в шести весовых категориях. По количеству завоёванных титулов в разных весовых категориях уступает только Мэнни Пакьяо. Лучший боксёр вне зависимости от весовой категории по версии журнала «Ринг». Также известен как боксёрский промоутер. Его состояние-100 млн долларов. 4.Энтони Джошуа. Э́нтони Джо́шуа — британский боксёр-профессионал, выступающий в тяжёлой весовой категории. Олимпийский чемпион 2012 года в категории свыше 91 кг...
3 года назад