Юлия Медведева | здоровье | танцы | путешествия

Хочу поделиться новыми результатами на группе 🫠 Завершили еще один курс, на котором сделали то, во что никто не верил, кроме меня 👍 Да, не все чисто, не все гладко и не все получается. У всех разные возможности, разное восприятие и разный язык тела! Каждая уникальна! И я очень рада, что у меня собралось...

В лучшей студии города! С прекрасными девушками! С морем позитива мы ворвались в лето! 1 июня прошел отчетный концерт, в котором я приняла участие. Оказалось, все не так страшно, как кажется! 1. Не страшно забыть движения и сбиться...

Ужин тоже удался 🔥 Интересный прибор )) Можно дома пикник устраивать! 20 мин и шашлык готов!

Давненько не было такой красоты у меня 😍 Я - довольный слон, пятница удалась 😀 Вечер обещает шашлыки в новой шашлычнице ибо на природу мы не выберемся 😂 Если получится вкусно, расскажу 😀

🔠🔠🔠🔠🔠 Чудесного дня и прекрасного настроения! 💕👄

Утренняя прогулка с сыном удалась 😍 Наконец-то мы дождались настоящей весны почти в начале лета….

Коротко о вчерашнем дне: - завтрак - тренировка - прогулка - обед - работа - прогулка - тренировка - ужин - Сон 23:00….. Просто нельзя выпадать из активности больше, чем на неделю… а у меня то...

💐💐💐Доброе утро! 💐💐💐 Это очень красиво, вкусно и питательно! Каждый человек каждый день делает собственный выбор. Я выбираю вкусные, полезные и активные дни не смотря ни на что!

Начинаем утро с прекрасного завтрака и, конечно, же легкой разминки 🔥 Подъем сегодня случился в 5.30, зато я успела сделать много дел 💪💪🥑

Еда для женского здоровья: ◽Бананы ◽Огурцы ◽Яблоки ◽Апельсины ◽Манго ◽Клубника ◽Груши ◽Голубика ◽Йогурт ◽Клюквенный морс ◽Арбуз ◽Мята ◽Киви ◽Зеленый чай