Центр "Мастер ОК"

Собрали несколько полезных советов (лайфхаков), которые если и не превратит вас в жаворонков, то, во всяком случае, помогут улучшить ваше утро и рабочий день, повысив уровень бодрости. Центр «Мастер ОК» за энергичное начало дня! Вечер программирует ваше утро Как говорят многие неврологи-сомнологи (это те, кто знают о качестве сна всё. Ну, или почти всё.), очень сложно наслаждаться началом нового дня, если вы не выспались. Всем известно, что взрослому человеку необходимо спать 7–9 часов в сутки. Но важно не только количество, но и качество сна...

«На ваш номер зарегистрирован кредит. Срочно перезвоните!» «Ваш сын попал в ДТП. Нужно перевести деньги…» «Служба безопасности банка. Ваша карта заблокирована…» Звучит как начало фильма? Увы, это сценарии, с которыми ежедневно сталкиваются сотни людей по всей стране — и особенно часто те, кто находится в уязвимом положении: пожилые люди, люди с инвалидностью, их семьи. Почему это важно сейчас? По статистике, за последние годы количество мошеннических звонков выросло в разы. Ежедневно в России фиксируются десятки тысяч попыток обмана по телефону...

Не всегда поездка в автобусе или метро проходит спокойно. Иногда человеку с инвалидностью сложно стоять из-за усталости, проблем с координацией или боли. При этом внешне это может быть незаметно. И даже если прозвучала просьба уступить место, реакция бывает разной. Что делать в таких ситуациях? Как вежливо обратиться к пассажирам? • Сохраняйте спокойный и доброжелательный тон. Простая фраза: «Извините, мне трудно стоять, могли бы вы уступить место?» обычно срабатывает лучше, чем намёки. • Обращайтесь к конкретному человеку — так выше шанс, что вас услышат...

Сегодня очередной рассказ о кандидатах, пришедших в Центр «Мастер ОК» в поисках работы. А работа для человека, как вы знаете, жизненная необходимость. Нет, речь не о деньгах или материальном, мы говорим о самореализации, о нахождении своих жизненных смыслов. Итак, история Павла. Молодой человек обратился в наш Центр в ноябре 2024 года. Павел имел среднетехническое образование, он был наладчиком компьютерных сетей, был в его жизни и небольшой опыт работы архивистом. Павел имел совсем маленький опыт...

В этом материале мы расскажем о человеке, петербургском священнике, организовавшем самое большое общество трезвости в дореволюционной России. Произошло это в Петербурге, и он стал, по сути, нянькой для тысяч простых людей, зависимых от порока. Александр Рождественский появился на свет в октябре 1872 года в селе Орехово Владимирской губернии. «Мой сын всегда спешил, – вспоминал позже его отец, протоиерей Василий Рождественский. – Словно знал, что ему отмерено немного лет, но много дел». Александр появился на свет за два месяца до срока, как будто не желая ждать, чтобы начать свой путь...

В августе на волнах "Радио-спутник" услышал выступление Егора Холмогорова, которого можно отнести к консервативным публицистам. Если говорить языком интернетовской справки: Егор Станиславович Холмогоров -российский публицист, политический деятель, блогер, русский националист. Автор публикаций, посвящённых анализу текущей политической и религиозной ситуации в России, философии и идеологии консерватизма, истории России и Русской православной церкви. Холмогоров в контексте разговора об экзаменах по...

Президент России Владимир Путин подписал указ о праздновании в 2029 году 300-летия со дня рождения Екатерины II, соответствующий документ размещён на сайте официального опубликования правовых актов. "Учитывая большое значение реформ Екатерины II для истории России и в связи с исполняющимся в 2029 году 300-летием со дня ее рождения, постановляю: 1. Принять предложение правительства РФ о праздновании в 2029 году 300-летия со дня рождения Екатерины II", - говорится в документе. Президент поручил кабмину...

Продолжаем серию коротких очерков о ребятах, нашедших своё место в жизни при поддержке Центра «Мастер ОК». Знакомьтесь – Агибалов Евгений. Начало трудового пути достаточно прозаично – сборщик электро удлинителей, это такие штуки, которые нужны всем и всегда. С энтузиазмом начав работать на производстве осенью 2024 года, Женя зимой вынужден был уйти. Здоровье протестовало против нагрузок и некоторых особенностей условий труда. Именно зимой 2024 года началась работа молодого человека со специалистом Центра «Мастер ОК» по социальной работе...

Начало нашего рассказа о Сергее будет таким, немного романтичным. Точнее будет сказать, энергично-романтичным. Вот скажите, многие из вас ходили под парусом на яхте? А бывали на интереснейших экскурсиях, например, на радио? На занятиях по плэнеру в Царском Селе? Герой нашего сегодняшней истории всё это попробовал. Сергей. С кучей интересных увлечений и, что самое главное, с важной и ответственной работой. Молодой человек работает в Благотворительном Фонде Матроны Московской, где он занимается тонкими вещами – ламинацией икон, плетением из лозы...

В июле этого года в мире российской инклюзии началась битва сторонников и противников доклада Института Коррекционной педагогики (ИКП), представленного широкой общественности, занимающейся вопросами инклюзивного образования детей с ОВЗ, В декабре 2024 г. в ходе ежегодной встречи Владимира Путина с представителями правозащитных организаций и руководителями НКО социального сектора, к президенту России обратился сооснователь проекта «Everland» Игорь Новиков. Он напомнил о многочисленных проблемах в...

Всем знакома ситуация – тебе семнадцать, школа позади, впереди неизвестность, как космос. Скафандра нет, есть только желание определиться с профессией. Конечно, можно поступить просто и лаконично. Выбрать дело по душе, которое нравилось буквально с младенчества и идти по нему, подставляя лицо солнечным лучам. Это очень круто, это лучший вариант. Но часто бывает иначе. Впереди туман, в душе порыв, и важно чтобы он привёл в хорошее место. Чтобы вот всё ладно и складно было. Как у героя нашего небольшого рассказа...

Современная жизнь с её бешеным ритмом настолько поглощает людей, что зачастую они попросту забывают ценить свое здоровье. Мы воспринимаем его как само собой разумеющееся. Однако никто не застрахован от инвалидности. Конечно же, многие люди уже рождаются с определенными нарушениями в умственном, психологическом или физическом развитии, но миллионы ежегодно приходят к инвалидности из-за вредной работы, перенесенных травм, аварий. По подсчетам ВОЗ, на данный момент больше миллиарда человек страдают от проблем с инвалидностью, что составляет около 15% населения планеты...