Софи Шайн

В 27 лет врач косметолог глядя на моё лицо, сообщила что у меня уже есть все признаки предклиматических изменений. И это не было запугиванием, они действительно были: яркие и хорошо очерченные кисетные морщины и гусиные лапки, проявлялись не только во время мимики они уже отпечатались на коже, хорошо заметным рисунком. В области межбровья издалека было видно глубокий залом, а губы уменьшались, лицо выглядело тяжёлым и как будто вдавленным внутрь и даже при небольшом весе 50 - 51 килограмм, оно было отёчным и по отдельным портретным фотографиям, можно  сказать что мой вес значительно больше 60 килограмм. Когда я начала практиковать гимнастику, я сразу заметила изменения, с годами при регулярной практике, лицо становится лучше и лучше. Мой вес сейчас немного больше, но лицо выглядит подтянутым, большинство заложенных морщин исчезли. Качество кожи намного лучше, она стала плотнее и эластичнее, предклимактических изменений больше нет.

Меня зовут Софи Шайн и я инструктор по гимнастике для лица. Училась в Московском Институте Психологии и Психоанализа (Хабаровский филиал), позже он был переименован в Психолого-социальный университет. Первое место работы - психиатрическая больница, на должности медицинского психолога; в то же время прошла профессиональную переподготовку, обучалась на клинического психолога. Проводила консультации, исследования, участвовала в экспертных медицинских комиссиях. Далее работала в отделении социальной реабилитации для граждан пожилого возраста, психологом. И тогда же работала в экстренной психологической помощи на «телефоне доверия» при администрации г. Пушкина в Санкт-Петербурге. Проходила обучение в институте «Иматон» изучала основы кинезиологии и гимнастику для мозга. Проводила индивидуальные консультации и групповые занятия. На инструктора по Гимнастике Для Лица обучалась в Академии медицинского образования им. Ф.И.Иноземцева. у одного из сильнейших преподавателей Ю.Зартайской. Прошла обучение у большинства известных фейсфитнес тренеров. Несколько лет проводила индивидуальные консультации и групповые занятия по гимнастике для лица очно. Сейчас создаю онлайн курсы, мотивационные программы и даю консультации. Пишу книгу. Проверяю теорию о видовом питании человека на практике, делюсь информацией о состоянии здоровья, при перемене питания.