Психолог Александр Анохин

РОДИТЕЛЬСКИЕ ЗАПРЕТЫ — это внутренние ограничивающие убеждения, которые ребенок усвоил в раннем детстве, и которыми отныне он руководствуется и во взрослом возрасте, даже того не замечая. В трансактном анализе Эрика Берна выделяют 12 родительских запретов: — Не живи! — Не будь собой! — Не будь ребенком! — Не взрослей! — Не принадлежи! — Не сближайся! — Не будь значимым! — Не будь успешным! — Не делай! — Не думай! — Не чувствуй! — Не будь здоровым! Человек может постоянно сталкиваться с неудачами в какой-либо области своей жизни и думать, что дело во внешних обстоятельствах...

НЕЙРОННЫЕ СВЯЗИ — это особые контакты между клетками нервной системы, по которым происходит обмен информацией Каждый человек обладает уникальным количеством и конфигурацией нейронных связей - Один туго соображает и выполняет работу так себе. - Второй схватывает налету и проявляет незаурядные качества. Их нейронные системы отличаются по следующим параметрам: ➤ Структура или архитектура сети — определяет тип мышления: аналитическое, творческое, эмоциональное или социальное, ➤ Количество и плотность...

Проблема пристрастий не только в негативных последствиях, но и в том, что без желанного объекта человек чувствует себя несчастным. Человек с пристрастием к алкоголю спрятал свое удовольствие в алкоголь. Человек с пристрастием к курению — спрятал в курение. Человек с пристрастием к вредной еде — во вредную еду. И теперь человек ощущает свою жизнь тяжелой, серой и пустой без объекта своего пристрастия. Человек привязывается не столько к алкоголю, сигаретам, еде и другим вещам, сколько к тому состоянию, которое они ему возвращают...

В предыдущей статье мы разобрали 5 психологических причин, из-за которых люди устают от своей работы и перестают видеть в ней смысл. С этой проблемой человек вполне может справиться, если повысит уровень своей личностной целостности, и за счет этого начнет по-новому воспринимать свою работу. Однако нам редко удается реально изменить жизнь, когда мы пытаемся сделать это сознательными действиями: - Посмотреть несколько умных видео в интернете, - Послушать советы психологов, - Прочитать книгу, - Сходить...

Очередным ранним утром вы просыпаетесь, отключаете будильник, встаете с кровати и думаете: «Блин, мне снова нужно ехать на работу...». И хочется, чтобы поскорее наступили выходные, а лучше — отпуск. Вот тогда-то можно будет по-настоящему отдохнуть! Согласно исследованию Gallup, State of the Global Workplace 2023, во всем мире представлена следующая статистика: Только вдумайтесь: мы проводим на работе и в дороге до нее порядка 40-45% своего личного времени, если не считать сон. И если мы будем относиться к работе как к неизбежному страданию, то половину своей жизни будем несчастливы...