Михаил Казнин
5060
подписчиков
Добро пожаловать на мой канал!
Я обожаю заниматься спортом и уже не могу представить свою жизнь без этого.
Здесь я буду показывать различные виды тренировок, которые будут эффективны для каждого.
Добро пожаловать на мой канал!
Я обожаю заниматься спортом и уже не могу представить свою жизнь без этого.
Здесь я буду показывать различные виды тренировок, которые будут эффективны для каждого.
19 часов назад
• Вы подписаны
В 50 лет вес уходит в живот? Врачи назвали главную ошибку женщин, которая мешает похудеть после менопаузы
Сбросить вес после 50 сложнее, чем в 30. Но возможно — если перестать делать то, что работало раньше. Многие женщины в этом возрасте с удивлением обнаруживают: привычные диеты и тренировки больше не дают результата, а килограммы упрямо оседают на талии, хотя раньше проблем не было...
1 день назад
• Вы подписаны
Скорбная весть: ушел из жизни 31-летний экс-чемпион Fight Nights Григорий Пономарев
Российский спорт потерял одного из самых ярких тяжеловесов последних лет. На 32-м году жизни скончался бывший обладатель чемпионского пояса Fight Nights Григорий Пономарев. Печальную новость подтвердили в промоушене, а также его давний соперник Юсуп Шуаев...
3 дня назад
• Вы подписаны
Эта часть вашего тела старит вас раньше времени: почему сила хвата — главный секрет долголетия (и дело тут не в бицепсах)
Представьте, что вы пытаетесь открыть плотно закрытую банку с огурцами. Крышка не поддается, вы напрягаетесь, краснеете, передаете банку соседу или мужу, а потом шутливо вздыхаете: «Слабая стала». Обычно на этом моменте мы не придаем значения конфузу...
