NowNowNow

Студия тренировок Pure Mind В основу проекта легла философия бережного подхода к телу. В Pure Mind не стремятся к результату через усилие или преодоление — важнее понять, как работает тело, и выстроить с ним контакт. За пределами тренировки формируется комьюнити — сюда приходят еще и за атмосферой. Сегодня в студии представлено несколько направлений в групповом и индивидуальном форматах. Все они доступны и для мужчин. Продолжением практики стали ручные и RSL-массажи, которые позволяют работать с телом глубже, через восстановление...

Любимые классические джинсы с такой дождливой погодой стали незаменимым спутником конца мая, но уже следующая неделя снова вернет нам жару, и плотные ткани принесут скорее дискомфорт, чем порадуют в летнем аутфите...

Русинова Мария, генеральный директор компании «ФармОушен», врач, эксперт брендов «Доктор Море» и «ГидроБионик» Жара — это не просто дискомфорт, а полноценный стресс-тест для организма. Когда столбик термометра уверенно перешагивает отметку в 25–27 градусов, работоспособность объективно снижается в среднем на 10–15 процентов, причем страдают в первую очередь когнитивные функции: фокус внимания, скорость обработки информации, оперативная память и качество решений. И дело здесь не в отсутствии мотивации или «летней расслабленности», а в жесткой физиологии...

Хронический стресс редко проявляется как одна большая проблема. Гораздо чаще он складывается из повседневных мелочей: недосыпа, резких утренних подъемов, бесконечных уведомлений, кофе натощак и привычки жить в терпении и ожидании. Важно понимать, что кортизол сам по себе не является «плохим» гормоном. Он необходим организму для пробуждения, концентрации и адаптации к нагрузкам. Проблемы начинаются тогда, когда стрессовая система остается активированной слишком долго. Выясняем, какие ежедневные привычки помогают мягко снизить уровень кортизола и вернуть нервной системе более устойчивый ритм...

Релиз OBRAZKOBRA x ПОРОКСЕРДЦА — «В спину» Напористый и одновременно душевный трек от уральских артистов. В этой песне музыканты рефлексируют о пройденном пути и жизненных трудностях: ложь, предательство и осуждения со стороны. Клип VESTФALIN x nttrl — «3 стены» Новый клип VESTФALIN x nttrl — нервный коллаж из сырых обрезков лоу-фай мокьюментари, случайных клинических интервью, абсурдных мед.практик в пенитенциарном паноптикуме. Герои путаются в лабиринте карательного «московского долголетия», постепенно рассеиваясь в абсурдном лимбе. В клипе снялись основательница модельного агентства LUMPEN Авдотья Александрова и ее модели...

«Эллада» Сцена Малого театра, 15 июня Продюсерская компания MuzArts представляет новую балетную программу «Эллада», включающую два одноактных спектакля: «Минотавр» и «Леда и лебеди». Постановщик — знаменитый хореограф Патрик Де Бана. В «Минотавре» на музыку Макса Рихтера заняты ведущие звезды балетной сцены Ильдар Гайнутдинов, Ольга Марченкова и Мария Богданович, а сценографию создал Даши Намдаков. Во второй части «Леда и лебеди» одну из главных партий исполнит молодая звезда Большого театра и модель мировых подиумов Полина Нецветаева-Долгалева...

Лимитированная коллекция HIKES x KRAKATAU В новой капсуле Hikes и KRAKATAU снова обращаются к постапокалиптической эстетике, урбанистической фантастике и образу вещей, будто найденных где-то в городе будущего. Главная модель коллекции — клоги Marble в двух оттенках: Kambaba и Slate. Каждая пара сделана из мягкого и упругого EVA-материала с брашинг-эффектом и ручной затиркой. За счет такой обработки поверхность получается с индивидуальным рисунком, потертостями и ощущением вещи, у которой есть своя история...

С 4 по 6 июня на территории Urban Winery пройдет винный салон «Внутри вина». Сегодня в России официально насчитывается 19 винодельческих зон и более 250 виноделен. Стремление показать это многообразие вдохновило виноторговую компанию VIC и проект Urban Winery на масштабный винный фестиваль, посвященный авторским винодельням. 4 июня пройдет винный салон, где уникальные бутылки представят 18 виноделов из восьми регионов страны, а 5 и 6 июня гостей ждут дегустации, мастер-классы и эногастрономические события...

Москва Смотреть и слушать Новые выставки в арт-пространстве «КУБ» 30 мая в арт-пространстве «КУБ» стартует новый выставочный сезон — открывается 14 экспозиций актуального искусства. Так, например, в большом зале представят персональную выставку Кирилла Кто «Муха села на варенье». Проект объединяет одноименную серию живописных работ, инсталляцию из строительных баннеров, серию работ на спичечных коробках, а также цикл «Ниша», документирующий уличные интервенции художника. Все его работы — комментарии...

Несмотря на то что май качает нас на эмоциональных качелях, сменяя жару ливнями и наоборот, задуматься о максимально невесомых тканях в летнем гардеробе стоит прямо сейчас. В топе москвичей каждый год оказывается лен — легкий, дышащий материал, который спасает от пекла как в городе, так и в отпуске...

Летом уход за кожей тела перестает быть набором приятных привычек и превращается в практичную систему защиты. В жару дерма быстрее теряет влагу, сильнее реагирует на солнце, пот, соль и хлор, а привычные зимние текстуры нередко начинают работать против нее. Разбираемся, какие средства нужны в теплый сезон, как меняются потребности кожи и что можно смело убрать с полки до осени. Базовый минимум теплого сезона Именно летом кожа чаще всего страдает не от нехватки ухода, а от его избытка: плотные кремы,...

Евгений Водолазкин, «Последнее дело майора Чистова» В детективе Евгения Водолазкина «Последнее дело майора Чистова» ищут не только коварного убийцу, но и ответы на философские вопросы. В одной из квартир Петербурга убит нейрофизиолог Литвин. Расследование ведет майор уголовного розыска Чистов, однако по мере работы над делом его занимают не только обстоятельства преступления. Что происходит с человеческой душой после смерти? Куда она исчезает? Новинка уже вышла на бумаге, электронная и аудиоверсия доступны в «Яндекс Книгах» ...