Ну вы серьёзно?..

Сегодня в мире отмечается День Театра 🥳 Когда в России появился театр в привычном нам виде? 30 августа (10 сентября) 1756 г. императрица Елизавета Петровна подписала Указ об учреждении в Санкт-Петербурге «Русского для представления трагедий и комедий театра» Именно тогда в России появился национальный, профессиональный, государственный, первый постоянно действующий театр. Директором назначили А. П. Сумарокова. Актёрам отдали палаты графа Головкина на Васильевском острове, названные «Российским комедиантским домом» Спектакли устраивались на сцене придворного Оперного дома - ныне Александринский театр. Театр учредили как публичный и представления давали «для народа» за деньги, а иногда для придворной публики «безденежно». #умныйчетверг

А теперь прям подробная информация о том, как именно выглядят арки (или своды) в наших ногах ⬇️ Продольные костные своды: А-С - внутренний (рессорный) образован пяточной, таранной, ладьевидной, тремя клиновидными, первой, второй и третьей плюсневыми костями, представляет собой дугу, которая проходит через всю стопу, начинается от пяточного бугра и заканчивается в точке опоры головки первой плюсневой кости (большого пальца) и образует своеобразную арку - рессору, способную уплощаться и расправляться; А-В - наружный (грузовой) образован пяточной, кубовидной, четвертой и пятой плюсневыми костями, также имеет форму дуги, которая проходит через всю стопу, начинаясь от пяточного бугра и заканчиваясь в точке опоры головки пятой плюсневой кости(мизинца). Поперечные своды расположены в плоскости перпендикулярно к дугам продольных сводов над плюсневыми костями Д-Е и плюснефаланговыми суставами С-В. Крепость этих сводов - залог здоровья! И мизинчик - такой же важный палец, как и все остальные 😎

#умныйчетверг Короткая справка: Наша стопа состоит из 26 костей, 33 суставов и более сотни мышц, сухожилий и связок. При рождении кости там мягкие и хрящевые, а полностью всë затвердевает только к 20 годам. Стопа имеет арочное (сводчатое) строение, выполняя функцию не только опоры, но и амортизации. При ходьбе первой с поверхностью соприкасается пятка, затем боковой край стопы, подушечка подошвы и большой палец. (Тут вспоминаем всех знакомых с пружинящей походкой и немного им сочувствуем, поскольку любое изменение в работе стопы имеет последствие для всего организма)

В 1956 году Леонид Якобсон специально для Аллы Шелест создал партию Эгины в «Спартаке» - фото этой роли есть в подборке с фотографиями. А затем поставил миниатюру «Вечный идол», которую вы можете видеть в этом посте. Приятного просмотра 🥰

Алла Яковлевна Шелест — советская прима-балерина. Народная артистка РСФСР Родилась 26 февраля 1919 года в Смоленске. Училась в Ленинградском хореографическом училище у Елизаветы Гердт и Агриппины Вагановой. Сразу по окончании училища, Аллу пригласили в труппу Ленинградского государственного театра оперы и балета имени С. М. Кирова. Там её карьера складывалась не так ярко, как могла бы: в театре уже было несколько Прим и места для ещё одной звезды не оказалось. По этой причине Шелест получала вторые и третьи роли, иногда заменяла болеющих коллег. Через четыре года посла того, как началась карьера Аллы, в страну пришла война. Шелест вместе с мамой осталась в блокадном Ленинграде. Иногда давала концерты в филармонии и, вместе с Вагановой, обучала оставшихся в городе артистов. После окончания войны и возвращения в родной театр, Алла Шелест по-прежнему оставалась в тени более успешных коллег. Даже поставив вместе с Григоровичем балет "Каменный цветок" танцовщица не получила желанного признания. И в возрасте 44 лет она была вынужденно отправлена на пенсию. Но спустя всего пару лет, в 1866г, бывшая балерина получила приглашение от главного балетмейстера Куйбышевского театра. Там, в Куйбышеве, она наконец нашла себя. За несколько лет в театре появилось множество балетов, созданных Аллой Шелест. И в честь легендарной балерины в городе появились традиционные шелестовские фестивали классического балета. #яродился

Сняла для вас пример работы и преодоления трудностей 😎 Большая часть моих учениц именно так реагируют на сложные задания: встают и делают снова и снова, пока всё не получится. Упорства им не занимать) Ноги уже отваливаются, спина устала и руки затекли. Что делаем? Да, стряхнули всё и работаем дальше. Без этого качества невозможно добиться каких-то успехов в любом виде спорта. Всегда будет сложно. И важно это "сложно" преодолевать. А тут ещё раскрывается большой бонус индивидуальной работы: можно тратить столько времени, сколько необходимо конкретному ученику. Мы не торопимся и делаем всё спокойно 😇 Красиво? Я прям радовалась на уроке 😍 #онлайнтренировки