Mukbang Tatyana eats / Влог

Ингредиенты: Болгарский перец - 3шт., помидоры4 шт., стручковая фасоль - 200 г., молодой кабачок- 1 шт., баклажаны - 1 шт., лук - 1 шт., растительное масло- 3 ст.л., зелень петрушки, чёрный молотый перец, соль. Овощи промойте, нарежьте брусочками, предварительно очистив от кожуры (кроме фасоли), сложите в огнеупорную форму, приправьте растительным маслом, перцем, посолите и поставьте в духовку, разогретую до 200°. Как только овощи подрумянятся, залейте их горячей водой, чтобы она покрыла их на 1 см, поставте в духовку до полной готовности...

🫑Сладкий перец рекордсмен по содержанию витамина С, он в этом смысле обогнал лимоны и чёрную смородину. Всего 40 г перца в день обеспечивают суточную потребность в витамине С. 🫑Уникальный минеральный состав сладкого перца способствует обогащению общего состава крови и повышает иммунную защиту организма. 🫑Алкалоид капсаицин придаёт перцу характерный вкус, делает его полезным для желудка и защищает от онкологических заболеваний. 🫑Антиоксиданты...

Да, никуда не денешься: если болит шея или спина, придется пожизненно заниматься гимнастикой дома либо в зале. Можно ещё плавать каждый день. Одним словом - двигаться. Это даже не обсуждается. А что делать, если все - таки случилось обострение: прострелило, невозможно двигаться, спина болит? У меня на все есть свой рецепт мази: 1 стакан мёда, 1 стручок измельченный красного жгучего перца, 1/2 стакана алоэ и 0,5 л водки размешать и настоять 5 - 7 дней...

Когда анализы крови показали, что у меня повышенный уровень триглицеридов и " плохого" холестерина, то я расстроился. Я знал, что так называемый "плохой" холестерин постепенно откладывается на стенках сосудов и затрудняет кровоток. Также я знал, что это чревато развитием атеросклероза и его и его осложнения - инсульта. Но потом взял себя в руки и сказал: " Не надо унывать! Лучше действовать!" И, побывав на консультации у фитотерапевта, начал использовать клевер, арнику и мордовник. Эти растения...

Гипертония --- неизменная спутница пожилого возраста, и многие люди, к сожалению, даже не считают нужным бороться с ней. Недавно соседка мне сказала, что у неё постоянно держится давление выше 140 и она его не сбивает, так как уже привыкла и нормально себя чувствует. Пришлось ей обтяснить, что постоянно высокое давление разрушает сосуды и сердце. поэтому его надо обязательно снижать до нормы. Дала ей проверенный на себе народный рецепт, который надолго приводит давление в норму...

У каждой хозяйки свой фирменный рецепт блинчиков. Я --- не исключение. Но мой секрет не в каком - то особом ингредиенте, а в том, что тесто на блины я замешиваю... в бутылке. При таком способе не надо мучиться с горой грязной посуды, а подходит он для любого рецепта. Приготовьте обычный набор продуктов, которые вы используете при приготовлении блинов. В полулитровую бутылку вставьте воронку и взбейте яйца. Добавьте сахар, соль, закрутите крышкой энергетично взболтайте...

Величайшее в жизни счастье --- это уверенность в том, что нас любят за то, что мы такие, какие мы есть. Виктор Гюго.

Чем старше человек становится, тем меньше и избирательнее должен есть. Согласен, но не буду останавливаться на вреде переедания и лишнего веса. Поговорим подробнее о выборе продуктов. Возможно, век назад это не имело такого значения, поскольку и экология, и животноводство, и агротехника были другими. В наши дни к выбору еды нужно быть особенно требовательными: лучше меньше, но все натуральное! Теперь назову некоторые продукты должны постоянно быть рационе всех, кто дорожит здоровьем, хочет жить долго и активно...

Это рецепт использую очень часто, особенно зимой, поскольку в моем средстве много разогревающих специй. Замечательный напиток очищает организм, наполняет энергией. Если, конечно, у вас нет серьёзных проблем со здоровьем или каких то сильных болей, незаживляющих воспалений. Возьмите по 1/2 ч.л имбиря, корицы и гвоздики, 1/6 ч.л куркумы, щепотку Кардамона, 1 стакан воды и 1/2 стакана молока. Залейте все специи стаканом кипятка и размешайте...