Девочки, еще успеваете в последний вагон интенсива на очистку
! Легко, в душевной обстановке. Закрытая группа в телеграм. Ждем тебя! Пиши @lopes615
5 дней назад
Смузи рецепты🍹
37
подписчиков
Любите смузи? Канал 🍹Рецепты смузи помогут вам найти рецепт полезного и вкусного смузи. Подписывайтесь на канал в телеграм https://t.me/gotovimsmuzi
Первые реакции участниц
Присоединяйся к нам, встретим тепло 🔥
🥝🌿 Смузи "Изумрудный
" 🌿🥝 Смузи "Изумрудный" - это не только освежающий, но и невероятно полезный напиток. Сочетание киви и кефира создает неповторимый вкус и аромат. Идеально подходит для утреннего бодрящего начала дня. 🌞 📋 Ингредиенты 🥛 Кефир 1% – 500 мл 🥝 Киви – 3 шт. 🍯 Жидкий мед – 1 ст.л. 👨🍳 Приготовление 1️⃣ Киви очистите от кожуры и нарежьте на кусочки среднего размера...
🍌🌾 Банановый смузи с льняной мукой
🌾🍌 📋 Ингредиенты: 🌾 4 ч. л. льняной муки 🍌 1 шт. банан 🌰 1 ст. л. рубленых грецких орехов 🥛 300 мл натурального йогурта 🍯 1 ч. л. меда 🌱 Мята по вкусу 👨🍳 Приготовление: 1️⃣ В чашу блендера положите нарезанный 🍌 банан и 🌰 грецкие орехи (можно взять уже молотые)...