Смузи рецепты🍹

🍌🥕 Этот кремообразный морковный смузи полезен для кожи и помогает при запорах. По вкусу он напоминает морковный пирог, особенно если использовать молоко вместо воды. 📋 Ингредиенты: 🥕 1 стакан моркови (170 г) 🍌 1 банан 🍑 1/3 стакана чернослива (60 г) 🌰 1/4 стакана грецких орехов (30 г) 🍂 1/2 ч.л. молотой корицы 🌰 1/4 ч.л. молотого мускатного ореха 🍯 1 ч.л. ванильного экстракта или один 2-дюймовый...

! Приветствую, друзья! С вами нутрициолог Леонтьева Наталия . Вы устали от хаотичных диет, сомнительных советов из интернета и постоянного чувства, что ваше здоровье «зависло» где-то между «почти хорошо» и «уже плохо»? В канале «Здоровые Советы Нутрициолога» мы строим здоровье системно, а не на случайных удачах! Что вы найдете на канале: ♥️ Практические советы по питанию: Как есть вкусно и при этом поддерживать гормональный баланс. ♥️ Простые шаги к здоровому образу жизни: Без фанатизма, но с реальным эффектом...

🍨🍑 Нектариновый смузи - это настоящий вкус лета в каждом глотке! Этот напиток не только восхитителен на вкус, но и крайне ароматен, станет идеальным дополнением к вашему дню. Отлично подойдет для освежающего перекуса или легкого десерта. 🌞 📋 Ингредиенты 🍑 Нектарины – 300 г 🥛 Греческий йогурт – 150 г 🍬 Сахар – 4 ст.л. 👨‍🍳 Приготовление 1️⃣ Очищенные нектарины измельчите в блендере до состояния пюре...

24 января | суббота | живое общение Наша компания совместно с партнёрами 🫒 производителем сыродавленного масла Олива приглашает вас на открытую офлайн-встречу, посвящённую женскому здоровью. Почему это важно? Женское здоровье — это не только анализы и диагнозы. Это питание, гормональный баланс, работа печени и кишечника, а также качество жиров, которые мы ежедневно выбираем. 💬 На встрече будем говорить о: ▫️ женском здоровье ▫️ климаксе и гормональных изменениях ▫️ миомах и кистах — с точки...

! Легко, в душевной обстановке. Закрытая группа в телеграм. Ждем тебя! Пиши @lopes615