Федерация профессионалов фитнеса Краснодарского края

30 июля – 2 августа, Красная Поляна Масштабное событие для практикующих и тех, кто начинает свой путь в йоге🪷 5 тематических площадок, 30+ сертифицированных специалистов из России. Программа: классические и даосские практики, цигун, психологические сессии, дискуссионный клуб. Вечерняя часть включает концерты и тематические вечеринки...

⛔️Когда плечо «стреляет» при жиме, ноет после сна или щелкает в разминке — это не норма. Это сигнал. Боль в плече часто списывают на возраст, нагрузку или «само пройдет». Но на деле это всегда сбой в системе: где-то потеряна мобильность, где-то выключился контроль, а движение перехватывают мышцы, которые вообще не должны этим заниматься. ✔️В основе грамотной коррекции лежит четкая структура — от диагностики до интеграции движения в реальные задачи. Не абстрактные растяжки и «чувствуй тело», а конкретные...

Этим летом многие наши клиенты столкнулись с дискомфортом в плечах из-за дачного сезона и тренировок, поэтому мы решили продолжить тему. 🚀Приглашаем вас в августе на практическую встречу с Алексеем. Разберем: • почему возникают боли в плечевом суставе; • как безопасно снять напряжение; • какие упражнения можно выполнять самостоятельно. ✅ 8,9 августа 2026г. Краснодар. Практический семинар с сопровождением. Коррекционный фитнес при функциональных нарушениях плечевого сустава: структурированный подход к оценке функционального состояния плечевого пояса»...