Федерация профессионалов фитнеса Краснодарского края

Жду вас в этот четверг ровно в 20:00 на платформе Телемост. Ссылка придет вам личным сообщением за час до эфира. Тема первого эфира: «Навыки инструктора групповых программ» На встрече мы вспомним и разберем базу, без которой не собрать полную группу: * Музыкальный квадрат и работу со счетом — вернем идеальный тайминг. * Кьюринг (cueing) и чистую подачу команд. * Правила техники безопасности при работе с большой группой. * Заполняемость групп: как превратить 5 человек в 15...

? Проверь себя к 1 сентября Кликни на тему — и докажи, что ты не просто «веду тренировки», а реально разбираешься: 🔹 Беременность 🔹 Стретчинг 🔹 Навыки инструктора → Выбери тему, напиши её в комментариях → Мы пришлём тест из 20 вопросов...

Специальные мышечные клетки вводят под кожу, где они самоорганизуются и создают эффект физической нагрузки. На мышах метод сработал: у грызунов стало больше мышц, выросла выносливость и улучшилась плотность костей, при этом без нагрузки на сердце и суставы. Прежде всего технологию готовят для пожилых людей и лежачих пациентов, но в будущем она может стать доступна всем....

»? : 5 способов заработать на экспертности уже на этой неделе. Без аренды зала и маразма сетевиков. Способ №1. Микро-разборы за отзывы Не продавайте сразу полноценное ведение. Это дорого и страшно предлагать. Продавайте точечный удар: разбор техники приседа за видео, анализ дневника питания за 3 дня или подбор плана тренировок под старую травму плеча. Цена: 500–900 ₽ или бесплатно в обмен на развернутый видео-отзыв. Цель — быстро набить портфолио кейсов для дорогих продуктов. Способ №2. Платные челленджи в личке Забудьте про массовые марафоны на тысячи людей...