Первое осознание.
Статья будет длинной, но считаю её исчерпывающей для тех кто пробует впервые, ибо учёл свои косяки. Картинок не будет, ибо только практика - только хардкор. Да и просто потому что текста много. Не судите строго, всё описывал своими словами. Ну а теперь когда все любезности соблюдены, мотивы и цели ясны, перейдем к практике. Что же нужно знать перед началом практики. Единственная реальная опасность - смешивание реальностей. Которая новичкам не грозит. Суть в том что, в какой то момент длительной практики реальность обычная и реальность снов, могут стать для вас равноценными...