4 часа назад
• Вы подписаны
Face Studio с Татьяной Дембовской
4603
подписчика
Facestudio: студия естественного омоложения с комплексом занятий йоги для лица:
📌Онлайн тренировки 4 раза в неделю с тренером (запись тренировок сохраняется)
📌Упражнения от морщин и отеков, осанки, шеи и суставов
📌Видео уроки Энциклопедии омоложения
📌Поддержка от нас на пути красоты 💕
📌Чат
Facestudio: студия естественного омоложения с комплексом занятий йоги для лица:
📌Онлайн тренировки 4 раза в неделю с тренером (запись тренировок сохраняется)
📌Упражнения от морщин и отеков, осанки, шеи и суставов
📌Видео уроки Энциклопедии омоложения
📌Поддержка от нас на пути красоты 💕
📌Чат
14 часов назад
• Вы подписаны
2 дня назад
• Вы подписаны
Я обнаружила проблему
! Девчата, мы давно не встречались в прямом эфире! Заканчивается лето, а впереди нас ждет новый сезон — самое время уделить время себе и своей красоте. На моих эфирах мы проводим время с пользой и удовольствием: — выполняем практики для лица — обсуждаем, как работает естественное омоложение — я отвечаю на ваши вопросы — и помогаю разобраться, что поможет вам усилить результат от массажа...
2 дня назад
• Вы подписаны
3 неочевидные причины второго подбородка
Многие думают: появился второй подбородок — значит, нужно худеть, однако, часто причина не в весе. Я знаю еще три скрытых фактора, которые влияют на эту зону: ⚠️Спазм мышц под челюстью Когда зажаты глубокие мышцы шеи и подъязычная кость, то это хроническое напряжение тянут ткани вниз. И даже при стройном теле появляется складка. ⚠️Нарушение лимфотока под челюстью В итоге жидкость не уходит, и вместо четкого контура вы видите опухлое лицо и провисания. ⚠️Ослабленная платизма Иногда дело в подкожной мышце шеи, ведь она держит нижнюю часть лица. Когда платизма в спазме, кожа начинает провисать, и подбородок тоже перестает быть четким...
3 дня назад
• Вы подписаны
План тренировок для вас
🔥 Девочки, у меня выходит много роликов с тренировками для тела. Они легкие, доступные и дают нагрузку на ваши мышцы, чтобы держать их в тонусе. При регулярном выполнении энергии становится больше, а фигура подтягивается 💃 Ниже оставляю для вас топ эффективных тренировок: разделите их на пару недель включайте по порядку 👇 ⚪️ПОНЕДЕЛЬНИК⚪️ https://dzen.ru/media/id/6235f25d789d025d4842637d/stroinei-v-udovolstvie-6a40c7194d14df4f58c99eb7 ⚪️СРЕДА⚪️ https://dzen.ru/media/id/6235f25d789d025d4842637d/topim-jir-priamo-doma-6a800f4da491dd1fdf39d4c9 ⚪️ПЯТНИЦА⚪️ https://dzen...
