Face Studio с Татьяной Дембовской

Скажем НЕТ дряблой коже век! Не бойтесь повредить кожу и создать новые морщины: массаж в орбитальной зоне очень полезен. Аккуратные щипки по всей зоне стимулируют выработку коллагена и эластина, усиливают кровообращение и снимает отеки «в моменте». Новые морщины не возникают, поскольку кожа легко адаптируется — ее очень сложно растянуть массажем,  а мышцы внутри, чаще всего, находятяс в спазме. Наладите...

Дорогие, предлагаю вам угадать, на какую тему будет новый видеролик, который выйдет в выходные😎 💚Тейпы для начинающих 💚Антицеллюлитный массаж 💚Массаж-зарядка для лица на каждый день 💚Упражнения от симптомов менопаузы Пишите ваши предположения в комментариях: что разберем в новом видео?

Пугающее открытие: неужели наша кожа состаривает сама себя?🤯 Научный факт, который важно знать: оказывается, клетки кожи могут ускорять старение друг друга. ⛔️Ученые обнаружили, что старые фибробласты (клетки, где происходит синтез коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты) выделяют сигнальные молекулы, которые «заражают» соседей, заставляя их работать хуже и стареть быстрее. Конечно, уже ведутся исследования, чтобы выяснить, как блокировать подобные сигналы. Часть природных компонентов показывает...

Есть ещё одна форма магния-хелат. Именно её и рекомендуют для приёма. Странно, что эту форму при обсуждении ни разу не назвали. Я принимаю магний хелат, нет проблем.

Мне задали отличный вопрос в чате Закрытого клуба ✈️ Обсуждали пользу магния и использование соли Эпсома здесь, а теперь разберем вопрос усвоения😉 Действительно, через кожу магний сам по себе не проникает глубоко, потому что у него крупная молекула. Но это не делает ванны бесполезными. В ванне теплая вода и сульфат магния рефлекторно расслабляют сосуды и мышцы, снижают уровень стресса и помогают телу усваивать магний, полученный с пищей или добавками. Поэтому после ванны мы чувствуем легкость, спокойствие, многие замечают, что уходит напряжение в ногах, судороги уменьшаются...

Для тех, кто устал бороться с носогубками! Настоящая причина кроется не в участке кожи со складкой, а намного дальше, поэтому локальная борьба пальцами помогает далеко не всегда! Разминайте склейки возле уха и выше так, как показываю в видео🔼Тогда лицо раскроется, а носогубка станет менее заметной. ➡️Полный...

🌟 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚 Приветствую вас, прекрасные! Эта неделя будет потрясающей😉 Жду всех Королев Закрытого клуба на наших занятиях: 20.10.2025, пн — Убираем мешки и грыжи в области глаз+Тейпирование 21.10.2025, вт — От дряблости кожи на шее и подбородке. 22.10.2025, ср — Средняя часть лица+Тейпированиек 23.10.2025, чт — Массаж мячиком. Миофасциальный релиз...

📢🔤🔤🔤🔤🔤      🔤🔤🔤🔤🔤 Усиленный массаж по Жаке нужно попробовать всем💯 Ваша кожа скрывает невероятный потенциал омоложения! Для его активации не нужны дорогие процедуры — только ваши руки и правильная техника. Я разработала на основе классического массажа по Жаке усиленную омолаживающую версию. А суть массажа в интенсивных щипках — механическая стимуляция прямо работает на строительство новых клеток коллагена. В новом видеоролике вы: ✔️получите полную технику...

Любите рыбные салаты? Даю вам рецепт сытного и очень вкусного, с пользой для организма и поддержания красоты 🔥 Ингредиенты: 1 банка тунца в собственном соку без масла 2 отварных яйца 1 спелый авокадо горсть помидоров черри половина красной луковицы листья салата/тонко порезанной пекинской капусты или горсть руколы Заправка: 1 ст.л. лимонного сока 1 ч.л. дижонской/зерновой горчицы 2 ст.л. оливкового масла пряные травы (итальянские, орегано и т.д., по вкусу) Смешайте в миске разобранного...

Тест на возраст в простом упражнении 🔥 Прекрасным бодрым утром субботы обязательно делаем небольшую зарядку, чтобы зарядиться энергией на все выходные! А я предлагаю вам проверить координацию и все системы в организме. Срочно встаем в эту позу и проверяем, сколько секунд удалось продержаться😎 Делитесь...

Татьяна, можно ли самой составить антивозрастную тренировку? Ваш частый вопрос на эфирах и в комментариях☝️ Давайте разбираться 💫 Только давайте честно: когда вы пытаетесь собрать комплекс из случайных упражнений из интернета, результат часто не соответствует ожиданиям. Поэтому ниже делюсь секретами комплексной работы над собой🔥 Начинайте с тела, потому что физическая активность напрямую влияет на молодость лица. При занятиях мышцы вырабатывают миокины — белки молодости, которые с кровью достигают лица и стимулируют выработку коллагена, улучшают тонус и ускоряют регенерацию...

Девочки, чудесного вам настроения в эту пятницу💃 Обязательно уделите время заботе о себе, займитесь красотой, сделайте себе приятно любым способом, скажите в отражении, как вы себя любите и цените! Сделайте антистресс-практику: выдохните тревоги и заботы прошедшей недели и этого...