Анастасия Шалагинова о #Faberlic

Привет, друзья! Сегодня хочу поговорить с вами о самом главном – о заботе о здоровье. В нашей суетливой жизни мы порой забываем, как важно беречь себя и свое самочувствие. Давайте вместе обсудим несколько способов, как поддерживать свое здоровье: 🏋‍♀ Регулярная физическая активность. Активный образ жизни способствует укреплению иммунной системы, поддержанию здорового веса и улучшению настроения. Занимайтесь любимыми видами спорта, бегайте, ходите на прогулки или делайте упражнения дома. Главное – двигайтесь! 🥗 Правильное питание. Питайтесь разнообразно и включайте в рацион овощи, фрукты, злаки, белки и здоровые жиры. Ограничьте потребление сахара, соли и процессированных продуктов. Помните, что хорошее питание – это залог нашего здоровья. 😴 Качественный сон. Сон играет огромную роль в нашем физическом и эмоциональном благополучии. Постарайтесь выделять достаточно времени для отдыха и создайте комфортные условия для сна. Правильный режим сна помогает ощущать себя бодрее и полным сил. 🧘‍♀ Забота о психологическом здоровье. Не забывайте о своих эмоциях и внутреннем мире. Общайтесь с близкими, находите время для себя, занимайтесь медитацией или йогой. Важно находить баланс и заботиться о своем психологическом благополучии. 💦 Гигиена и профилактика. Соблюдайте правила гигиены, мойте руки, придерживайтесь правил личной гигиены. Также не забывайте о ежегодных профилактических осмотрах и прививках, они помогут отслеживать состояние здоровья и предотвратить возможные проблемы. Забота о здоровье – это важнейшая задача каждого из нас. Давайте вместе следить за своим самочувствием и делать все, чтобы быть здоровыми и счастливыми 😊 #здоровье #развитие #заботаоздоровье #самосовершенствование #Здоровье_с_Faberlic

Лучше идти к цели со скоростью черепахи, чем со скоростью света придумывать оправдания, почему ты стоишь на месте. Бодо Шефер

Репост

‼ Что должно быть на новогоднем столе, чтобы задобрить Водяного Кролика — главный символ 2023 года‼ 💥Самое главное, что вы должны знать: символ 2023 года, Кролик — вегетарианец. Конечно же, он будет очень благодарен, если вы поставите на стол свежую зелень, спелые овощи и фрукты. Обязательно сделайте из любимых ингредиентов Кролика нарезки, закуски, овощные салаты, боулы, овощи-гриль. Применяйте укроп и петрушку для украшения любых блюд. Самые лучшие варианты для приготовления горячего — это рыба, морепродукты, мясо птицы. Про свинину и говядину лучше забыть. Однако те, кто не представляет новогодний ужин без свинины и говядина, могут приготовить нарезку из любимого мяса, «мясной хлеб», мясные салаты. В небольшом объеме можно. Не забудьте про сладости. Приготовьте торт, купите вкусные конфеты, продумайте заранее, как будет происходит чаепитие.😉🎂🍭🍬🍫 Кстати, попробуйте задобрить Кролика с помощью волшебства: положите ему на отдельную тарелочку морковку или другие свежие овощи и поставьте ее в укромное место до утра. Надо забыть о тарелке и не проверять ее. Тогда дух наступающего года обязательно попробует энергию от поданных блюд и оценит вашу заботу.🐇🐰 Черный Кролик симпатизирует натуральным природным цветам, поэтому выбирайте для сервировки простые однотонные салфетки и скатерть. В качестве основного может быть любой из этих цветов: Зеленый, Белый, Синий, Коричневый, Голубой В тренде на Новый год 2023 — эко-тематика, предметы леса и природы. Вы можете использовать посуду с соответствующим теме принтом, украсить помещение букетом из еловых веток и шишек, добавить ко всему прочему статуэтку кролика или зайца. Главное — не переусердствуйте и соблюдайте гармонию. Символ 2023 года не любит пестрых элементов в декоре и ярких тканей.🐇

*Деньги к деньгам!!!* 🔴 *Как приманить Деньги*🔴 Чтоб заработанные деньги любили Ваш дом, в день зарплаты нельзя тратить ни единого рубля, вся сумма должна переночевать дома. Некоторые жрецы житейской мудрости советуют сохранять в течении года крупную купюру, которая, утверждают они "зарядившись" вашей энергией, начнет притягивать к себе деньги. Денег не будет: если свистеть в помещении, крошки со стола убирать рукой. Не стоит копить деньги ради денег. Финансы -средство для достижения целей, поэтому деньги нужно тратить. Потраченные средства вернутся снова.  Не занимайте денег в понедельник, не одалживайте во вторник и не отдавайте долг в пятницу.  Отдавать и давать взаймы непременно утром, т.к. любые действия с деньгами вечером сулят разорением. И вообще старайтесь никогда не занимать, а чаще давать в долг, вы как бы программируете деньги на то, чтоб они к вам вернулись. Карманы одежды, повешенной на сезон в шкаф, снабдите купюрами небольшого достоинства; а еще деньги не любят порванных карманов или оторванных пуговиц. Веник в квартире должен быть в единственном экземпляре. Никогда не держите кошелек пустым, пусть в нем лежит хотя бы монетка. Все купюры должны располагаться лицевой стороной к хозяину. В самом маленьком отделении храните сложенную треугольником купюру в один доллар. Также в кошельке должна быть "счастливая монетка" (первая заработанная, полученная от хорошего человека, от успешной сделки и т.п.). Эту монетку нельзя тратить - она счастливый талисман достатка, иначе деньги обидятся, и не будут идти в руки. (выигранные, заработанные нечестным путем, найденные, подаренные и т.д.) не приносят счастья и потому, не должны задерживается в вашем кошельке. Раздайте их нуждающимся или немедленно потратьте. Чаще пересчитывайте наличные. Проводите больше времени с успешными людьми. Сегодня лучший день в твоей жизни!

Самый лучший друг и советчик для тебя - это ты сама. Доверяй и верь себе🤩 Совершай свои личные подвиги и никогда не ругай себя за ошибки. Всё у тебя отлично, ты скоро поймёшь, что можешь всё, в этой жизни. Не останавливайся 💥

Вятский говор - это язык моего детства. Любовь Мартемьянова. Ходит по одворице(по огороду) бабушка моя, Поливает, полет… Вспоминаю я, Как сама с собою говорит она: - Сёдни я упеталась(устала) – чё-то не ладна: Гряды не уделаны – уповод(полдня) хожу, Вот мотыжить надо бы – девкам накажу; И морковь незнатко(не видно), заросла травой, Вон и лук лисеёт(желтеет), ровно не живой. Не везде картошки нонче хороши, С каих(каких) пор назём-от(навоз) у межи лежит; И крапивы эсколь – весь зарос заплот... Ой, дак, кто хоть это тамака идёт? Буди, Нюра… - «Нюрушка, здрастуёшь, кума! Ты отколь идёшь-то? Храмлёшь чо сама?..» - Здрастуёшь, Петровна, и не говори, К фершалу ходила – токо посмотри: Ногу изнахратила(повредила) давечь хлёско(сильно) я, Лазила на подловку(на чердак) окаянная, Пакши(руки) как отсохли – прямо с лесенок Рухнулася на мост(сени) – еле стала с ног… Лепести(стопы) сколь больлё – ужо спасу нет, Видно, наказаньё это божьё мне. Целую папушу: мазь, таблетки вот Фершал-от навЕлил: «Мажь, всё заживёт!» - Дак, поди, и в лавку заходила ты? Хлеб-от привозили?.. Кабы уж идти?.. - Не приехал хлеб-от с городу пока што, Привезут с товаром - да не скоро, нАшто(наверное)… - Дак стоит народ-от? Ждут товар, поди? - Дожидают токо к вечеру, буди... Утром незагатно(мало), а ужо гимзит, - Сколь народу много... и пошто(почему), спроси? - Есь их неработных эких лешаков, За вином, поди-ко, сестоль мужиков? - Дак, у магазину всё не нашенски, Чьи, отколь, не знаю, эти мужики. - Нюра, я слыхала, баяли восеть(на днях): К Марье сын приехал... - Дак, не сын, а зеть, Ой, какой мехрило(толстяк), болё уж здоров, Тёще помогаёт – гнал вчерась коров. Сын-от поезгался(пообещал) этта(недавно) ёй в писме, Написал: приедёт в отпуск-от к зиме. Дочь видала Марьину: хороша, полна… Со своим ребятам - дома всё она. - Значит, невелИки, раз сидит с имям… - Ой, дак болё дИки – всех сведут с ума, Декуётся(балуется), уросит(капризничает) парень-ёт у них, - Назвитали(нашлепали) раз бы – скоро бы утих. Марья-та радёхочкя, как и кажна мать, Даже не подумаёт внуков-то стювать(одёргивать). - Парнечёк-от старшой?.. дак которой год? - Я слыхала, в школу нонче он подёт, Девушка поменше, вроде пять годов… Завертныё(озорные) болё – каждой сколь бедов! - Нюрушка, нарядная сёдни ты опеть:  Платьё-то сколь баско(красиво), любо поглядеть. И плат тожё новой – на узгах цветы… - Фартук-от надела навон-тараты(наоборот)… Есь наряд-от: кофту сшила я восеть(недавно), ВпрОбеги-бегом всё – недосуг(некогда) форсеть… Прибежу наУскоре(по-быстрому): огород, покос, Вечером барабаюсь(вожусь) – надо доить коз. - Нюрушка, ладОм(хорошо) всё, ишшо могутна, Дома-то бастёхонькё... чё тебе - одна! - Ох, одна осталася... некому жалеть: Мужиков-то днём с огнём - завиданков нет(не видать)… Поросёнок чё-то мой исти плохо стал. - Поди, не объелся ле?.. Вот и зачунал(заболел), Али изурочили(сглазили), можёт, глаз такой... Дак, его обрызни-ко ты святой водой. Заговор-от знаёшь ле на скотину-ту? - Знаю-знаю, сделаю, токо вот приду. Ой, поли-ко(посмотри), кто это? – Где? – По-за лужкам… Буди, Нинкин парень-ёт… чё он ходит там? - Экой дуботолок – бегать да дуреть, Помогал бы лучше своёй матере… - Что ты хоть, Петровна, парень-ёт смирён, Дома всю работу выполнеёт он Девка-та у Нинки «оторви да брось»! - Завертная болё, шалая наскрозь, СУпарень какой-то, всё с парням, с парням, Токо бы ёй ивкать(хохотать) да молоть толам; Ежеле ты девка – девечьё и знай! - Ой, дак, Нюра-матушка, не ровней давай, Хлобыстать(носиться) нам некода было, как они.. Нонешны ребята испотачены!.. (избалованы) - Вроде приушипилась(притихла) и можжит опеть, Некошной(черт), нога-та… надо мне бежеть. Курица-парунья силёк(цыплят) привела, Поди, всё ссопели(съели)... Анна, я пошла. - С Богом, Нюра-милушка! Оздоровеёшь!.. Мне скажися, ежеле в магазин подёшь…  Ой, поли-ко, дожжик начал накрапать: Надо бы картошок к ужну накопать... Память тебе светлая, бабушка моя, Дорогая, милая, незабвенная! Кладезь родной речи – бабушки!..Они... Дай им, Бог, здор

А у нас предновогодняя наша любимая акция Товар дня 🔥🔥🔥 Сегодня мои любимые патчи гидрогелевые!!! Мои Помогаторы!!! 🔥Роскошные компоненты в составе эффективно питают, увлажняют, предотвращают преждевременное появление морщин!!! 🐟Экстракт икры содержит микроэлементы, минеральные соли, белки, аминокислоты и питательные жирные кислоты, которые эффективно увлажняют и питают кожу вокруг глаз, делают её нежной и гладкой и защищают от негативных факторов внешней среды. ⭐️ Пептидный комплекс эффективно укрепляет кожу, оказывает омолаживающее действие, борется с морщинами. ☘Актив из красных морских водорослей оказывает омолаживающее действие, эффективно борется с морщинами!!!! СУПЕР ЦЕНА ТОЛЬКО СЕГОДНЯ 🔥

"Xoчy cбeжaть, кyдa caмa нe знaю... Пoдaльшe oтo вcex и oт ceбя! Xoчy пoнять, yвы, нe пoнимaю, Гдe этa жизнь, кoтopaя мoя? Xoчy cбeжaть oт жизнeннoй pyтины... Тyмaнoм pacтвopитьcя в пycтoтe, Ho внoвь мeшaeт жизни пayтинa, Гдe мыcли, чyвcтвa и cлoвa нe тe..."

Опубликовано фото

Дарим суперскидки! В честь 25-летнего юбилея Faberlic мы запустили праздничный адвент-календарь с лимитированными акциями! На протяжении 25 дней, с 24 октября по 17 ноября, открывай по одному окошку на сайте и знакомься с уникальным предложением текущего дня.  

"Мозговой штурм" или разбор полётов!!! 1)разбор вопросов 2)планирование #faberlic_будьбрендом