Закреплено автором
Школа Женского Счастья
Давайте знакомиться!
5 · 2 года назад
Статьи
2 прочтения · 7 месяцев назад
Как строить планы на новый 2024 год? Приглашаю вас на небольшой курс о том, как строить планы на следующий год в наше непростое и нестабильное время, когда каждый день все может измениться, а мы сами можем оказаться в другой стране. На этом мини-курсе мы обсудим то, что нужно знать, чтобы целеполагание и планирование РАБОТАЛО! С чем нужно сверяться, и что держать в фокусе внимания, чтобы удерживать жизненный баланс разных сфер. А так же нас ждет небольшая практическая часть, проделав которую, вы сможете выстроить цели на следующий год, полагаясь на ваши желания, принципы и ценности. Присоединяйтесь: курсы.школа-женского-счастья.рф/...=26
3 прочтения · 9 месяцев назад
Примерный перечень вопросов для анализа и рефлексии прошедшей недели. Можно использовать для ведения дневника чувств и эмоций.
1 прочтение · 9 месяцев назад
Рады сообщить, что мы запускаем новую учебную платформу, на которой будут представлены курсы, вебинары и марафоны в дополнение к основному курсу ШЖС. Первой ласточкой на новом месте будет курс "Диагностика Женственности", в который вошли базовые вебинары, необходимые каждой Женщине. Более подробно с курсом можно ознакомиться по этой ссылке >>> Курс бесплатный и доступен всем желающим! До встречи на курсе!
1 прочтение · 9 месяцев назад
Я нашла то безграничное ощущение счастья...
Из итогового отчета за 9 класс: ...Вот эти две вещи вкупе со старыми фото заставили меня заплакать, потому что я нашла то безграничное ощущение счастья, детского, чистого, непосредственного. Может это совсем не то, что предполагала практика, но у меня получилось так...
1 прочтение · 9 месяцев назад
Я научилась отделять эмоции от людей
Из итогового отчета за 3 класс: Я-сообщения: я не сразу распробовала это задание, оно стало действительно понятным только после комментариев. Во многом именно из-за него я долго не могла написать первый отчёт. Преимущественно писала я-сообщения в стол. Но! Почувствовала эффект даже от неозвученных, а просто сформулированных я-сообщений. Также мне это задание помогло отделять эмоции и людей. Например,...
2 прочтения · 9 месяцев назад
Стало легче дышать...
Из итогового отчета за 8 класс: Такое ощущение, что мне дышать легче. Ушла жалость к себе, жалость к родителям. У них свой путь, у меня свой. Я должна жить здесь и сейчас, чувствовать этот мир и наслаждаться всеми его прелестями. Я благодарю школу за возможность обрести себя в том хаосе, среди которого мы все находимся, иногда просто плывя по течению. Всем...
1 прочтение · 9 месяцев назад
Привела в гармонию внешний образ с внутренним состоянием...
Из итогового отчета за 3 класс: Моя невестка сказала, что я ее мотивирую своим примером, и она, глядя на меня, тоже записалась на какой-то марафон и твердо намерена над собой работать. При этом я ничего не навязывала и почти не рассказывала о школе, и что я тут делаю. И еще я обновила свой гардероб, поменяла стиль в одежде. Теперь я довольна своим внешним видом и теми образами, которые составляю из своей одежды...
2 прочтения · 9 месяцев назад
Прошел почти год, как я выгнала бывшего мужа...
Из итогового отчета за 8 класс: Это для меня был спокойный класс. Не было отрицательных эмоциональных всплесков. Стараюсь восстановить себя (прошел почти год, как я выгнала бывшего мужа. Но мысли и отношение к нему еще не прошли до конца). Счастлива, что во круг меня столько красоты, доброты и позитива! Что меня окружают дорогие мне люди...
10 месяцев назад
Низкая самооценка, низкий уровень энергии...
Из итогового отчета за 1 класс: С каким уровнем пришла? Низкая самооценка, низкий уровень энергии. Усталость, гневливость. Нет цели в жизни. Растоптана, истощена, выжжена. Ассоциация с заброшенным зданием. Что стало? Чувства и эмоции стали ярче, глубже, фееричнее. Стала уделять внимание своим желаниям. Появилась радость. Уверенность. Сейчас я радуюсь новому дню, возможностям, подаркам. Принимаю с благодарностью...
1 прочтение · 10 месяцев назад
Правила ссоры, или Как извлечь пользу из конфликта с мужем.
Думаете, что жить без ссор — было бы хорошо? А вот и нет. Ссора — это очень эффективный инструмент коммуникации. Тут главное уметь ссориться правильно! Но, может быть, в ссорах вы часто чувствуете себя...
10 месяцев назад
Пришла с эмоциональным выгоранием...
Из итогового отчета за 1 класс: С каким уровнем пришли - пришла с эмоциональным выгоранием Что стало- появились силы, блеск в глазах, наконец-то появились желания что-то делать. Стала больше успевать и больше смеяться. Делаю вывод, что самая главная моя сложность...
Видео