Without Fear

Панические атаки – очень сложное явление, в котором, не так-то и просто разобраться. Состояние паники, невозможно назвать самостоятельным заболеванием. Поэтому в данной статье, мне бы хотелось углубиться в происхождение панических расстройств и найти способы предотвращения данного недуга. Семя панических атак и других психических проблем возрастает постепенно, но в итоге превращается в громадный сорняк Человеческая психика, крайне сложный механизм, который связан с физическим состоянием. Не...

Понятие страх появилось задолго, до развития социума, государств, права, науки. Страх неотъемлемая часть человека. Именно он, помогал нашим предкам, жившим сотни тысяч лет назад, не стать жертвой саблезубого тигра. Теперь страх несколько изменился. В настоящее время не существует необходимости защищаться от диких зверей или погодных условий. Мы изменились, стали социально-адаптированными, но страх по-прежнему с нами. Разумеется, страх актуален в любые времена, он позволяет сохранить здоровье и жизнь...

Приветствую вас! Очень рад, что вы читаете эту статью. Сегодня я хочу вам рассказать вам о таком недуге как дереализация. Эта проблема не освещается так сильно, как остальные психические недуги. Однако, по статистике, практически каждый человек, хотя бы раз в жизни переживал приступ дереализации. Возможно, вам знакомо состояние при котором в голове "туман", мир кажется не настоящим, осознанность снижается. Это неприятное состояние и есть приступ дереализации. Само название говорит за себя - нереальное, несуществующее...

Переполняющий гнев, крики, тревога. Если эти эмоции стали для вас родными, а ваши близкие видят вас только в таком состоянии – вам необходимо сделать паузу. Скорее всего, вам знакомо состояние, при котором буквально каждый шорох может вести вас в раздраженное состояние, «неправильное» слово близкого человека вызывает в вас гнев, и вы ничего не можете с этим поделать. Давайте разбираться, что же значит это состояние, и как из него выйти. Если вы чувствуете, что с вами все в порядке, но вы стали похожи на «комок нервов» не стоит вешать на себя страшные ярлыки психических заболеваний...

Приветствую вас, друзья. На повестке дня у нас достаточно распространенная проблема – тревожные расстройства. Я уже поднимал тему неврозов и панических атак при вегетативных нарушениях. Советую вам ознакомится с данными статьями, если вы еще этого не сделали. Давайте сразу научимся различать тревожные расстройства от схожих состояний. К примеру, вспомним паническую атаку. Она возникает при определенных состояниях психики и характеризуется приступообразной формой и физическими проявлениями такими как: неконтролируемая паника, повышенное сердцебиение, предобморочное состояние...

Слово медитация стало достаточно модным в последние годы, однако чаще всего оно ассоциируется с религиозными течениями и около эзотерическими движениями. Действительно, истоки медитаций начинаются в древности. Искусство медитации познавали буддисты, и до сих пор, она является важной частью многих течений. Мы же будем рассматривать медитацию с точки зрения способа оздоровления разума и тела. В этой статье мы абстрагируемся от любых религиозных и эзотерических аспектов. В древних учениях энергия человека называется по разному: прана, ци, святой дух и т...

Практически каждый житель России или стран СНГ слышал о диагнозе, от которого кровь стынет в жилах – Вегетососудистая дистония. Почему именно граждане этих стран сталкиваются с ним? Все просто. Данный диагноз остался лишь в постсоветских государствах, в международной классификации болезней его попросту не существует. Для большинства наших врачей практически любые симптомы, связанные с сердечно-сосудистой системой, предрекает диагноз – ВСД. У вегетососудистой дистонии существует множество схожих...