Как справиться с волнением
🧩 Забота о себе заключается не только в занятиях спортом и правильном питании. Важно также думать и о своем психологическом здоровье. Проявлять эмоции — это нормально, но нужно уметь ими управлять, чтобы они не начали управлять нами. Сегодня на внеурочном занятии...