Оксана Логинова | Специалист по Роду, рунолог

Осенняя хандра — это когда: Чувствуешь подобное: · Просто ничего не хочется — ни работать, ни развлекаться · Встаешь утром — а за окном серость, и сразу настроение на нуле · Тянет на вредную еду и сладкое · Постоянно клюешь носом, хотя вроде выспался · Становишься раздражительным по пустякам Почему это бывает: · Солнца мало — организм недополучает «гормон счастья» (серотонин) · Дни короче — тело думает, что пора в спячку · Лето закончилось, а до новогодних праздников еще далеко В карусели 8 способов, как можно выйти из осенней хандры Главное — не бороться с собой, а принимать это состояние как естественное. Как листопад — грустно, но красиво. И да, шоколадка тоже помогает! 😉 Больше интересного в моем тг-канале https://t.me/v_teme_Roda

Пар выпущен, отношения целы: 8 фраз для выражения недовольства Бывает так, что эмоции переполняют, и сдерживаться трудно. Но при этом очень важно помнить: слова, сказанные в раздражении, могут ранить близкого сильнее, чем сама конфликтная ситуация. Замените вспышку гнева на спокойный диалог. Вам помогут эти готовые фразы⬇️ ✨ Вот 8 мягких вариантов: 1. «Сейчас я злюсь, давай вернёмся к разговору позже». 2. «Мне нужно немного времени, чтобы остыть». 3. «Я понимаю, что ты хотел(а) как лучше, но мне это неприятно». 4. «Я слышу тебя, но у меня другая точка зрения». 5. «Давай сделаем паузу и потом продолжим». 6. «Сейчас я не готов(а) обсуждать это спокойно, можно позже?» 7. «Я злюсь, потому что для меня это важно». 8. «Давай попробуем найти решение, которое устроит нас обоих». Эти фразы помогают снизить накал эмоций и при этом донести свои потребности. 💡 Умение говорить о злости без обид и упрёков — не слабость, а настоящая опора для ваших отношений. А если вам сложно сдерживать эмоции и находить «мягкие слова», можно проработать это на консультации. Мы вместе разберём, как выстроить более здоровое взаимодействие. Больше о родовых и семейных сценариях в моем тг-канале https://t.me/v_teme_Roda

Не все наши страхи - наши. Даже наоборот больше часть не имеет к нам никакого отношения. Например: самое большое количество людей, которые кинулись в карантин покупать туалетную бумагу и еду, было в Санкт-Петербурге. Почему ? Потому что у них есть предки, которые пережили реальную ситуацию отсутствия еды, средств гигиены и прочего во время блокады. Сами эти люди не знают, что такое голод. Это не их страх, но он на них влияет, вызывает желание подстраховаться, заставляет действовать. Вы можете заметить подобную историю у себя: - Когда страх берётся как будто из неоткуда. - Когда вы боитесь того, с чем никогда не сталкивались. - А при мыслях об "этом" вас охватывает необъяснимый ужас, возникает напряжение даже на уровне тела. Причём это может быть что угодно: публичные выступления, рождение детей, карьерный рост и прочее, зависит от психотравмирующего опыта, который Вы получили от предков. Больше о теме Рода, родовых и семейных сценариях в моем тг-канале https://t.me/v_teme_Roda

Знание своих своих родовых программ заметно облегчает жизнь. Есть программы хорошие. Они дают нам ресурсы, помогают получать от жизни больше. Есть плохие, которые будут эти ресурсы останавливать, не давать нам раскрываться в полной мере. Так работает механизм передачи программ в родовой системе. Это просто цепочка причин и следствий: как бросить камень в воду и увидеть круги на воде. Пример: если ваш предок наделал долг@в, вы будете платить. И, как правило, потомкам тех, кому ваш предок задолжал. ( став обманутым вкладчиком, дольщиков, вечным должником - тем, у кого одалживают и не отдают деньги. Иакие особые программы формируются как компенсаторные механизмы. Чтобы из них выйти важно проработать, прожить опыт предков, который вы получили в наследство. Тогда сможете использовать свой потенциал и данные ресурсы на максимум. Больше о теме Рода моем тг-канале https://t.me/v_teme_Roda

Наше с детьми художество оценили🤭 мы заняли 2ое призовое место во всероссийском конкурсе💫 Понимаете, о чем я...начинаем проявляться. Становимся заметными🫶

Что для человека в современном мире Род? У многих связь с Родом попросту утеряна. Люди не не чувствует себя частью Рода, отрицают принадлежность к Роду, избегают связи с Родом часто из-за тяжёлых отношений с родителями и собственных родовых сценариев. Многие неоправданно боятся заходить в эту часть бессознательного ассоциируя наследие Рода только с негативными моментами, особенно если в роду были тяжёлые судьбы, алкоголизм, зависимости, много несчастливых женщин. Но не стоит бояться. Род, в первую очередь, это наша опора и сила. В нашей крови течёт ДНК победителей эволюции, чей Род как минимум жив и продолжается. Всё ваше прекрасное тело, ваши способности, ваша индивидуальность - это как данность от Рода. По праву рождения вам уже принадлежат силы, таланты, ресурсы, с которыми вас Род уже выпустил в этот мир. Из рода в можно взять все эффективные стратегии, которые уже заложены в нашей генной памяти и позволили нашим предкам добиться успеха в какой-либо области. Посмотрите внимательно, какой талант от Рода вы в себе заметили? В моем тг-канале https://t.me/v_teme_Roda еще больше полезного и интересного.

В ближайшее время я снова планирую начать свою личную работу с Родом 😍 Прохожу я этот процесс каждый год, и это будет уже третий раз, когда я начну свой путь длиною примерно в 150 дней заново. Многих пугают такие длительные сроки. Кажется, что 150 дней - это долго. Но на самом деле родовую работу достаточно пройти всего один раз в жизни (если вы не проводник в этой практике, как я). А для меня это уже стало чем-то вроде глубокого путешествия к истокам - времени, когда я могу очиститься, наполниться и почувствовать силу Рода в себе. 🕊 Родовая работа - это индивидуально подобранный комплекс практик, направленных на восстановление связи с Родом. Проходя этот путь, я: ➡️ освобождаюсь от родовых блоков и ограничивающих установок, ➡️ восстанавливаю баланс и возвращаю энергию, застрявшую в старых родовых историях, ➡️ возвращаю себе ресурсы, силу и поддержку предков, ➡️ и, самое важное, наполняюсь живой энергией Рода, которая становится опорой на целый год вперёд. Эта работа помогает снять внутренние зажимы и ограничения, накопленные не за годы - за поколения. И то, что когда-то мешало идти своим путём, вдруг начинает работать на тебя. Я люблю говорить, что я - тот специалист, который сам проходит все свои практики. Как сапожник, который действительно ходит в своих сапогах - прочных, проверенных и удобных. Потому что только пройдя путь сам, можно по-настоящему провести по нему других. В моем тг-канале https://t.me/v_teme_Roda много интересного и полезного на эту тему.

Почему мы же боимся исследовать семейный сценарии? Глубоко внутри почти каждого из нас имеется тот самый страх вскрыть боль, которую десятилетиями прятали "под ковёр". Ведь если начать разбирать, что происходило, можно увидеть то, от чего бежали, прятались всю жизнь: - холод между родителями, - унижение, - несбывшиеся мечты, - одиночество, - зависимость, - измены. Есть ещё стыд за родителей. Как будто если признать, что мама была жертвой, а папа - абьюзером, то это бросает тень и на нас. Мы же росли в другое время, в других условиях и выросли совсем не такими, как они. Вот только сценарии, с которыми мы выросли, сами с собой не меняются. Даже зная, чего мы точно не хотим делать в своей жизни, не можем действовать иначе, потому что не понимаем, а как нам действительно надо. Нам не известно, что сделает нас счастливыми по-настоящему, а не просто не "такими, как наши родители". Принять и осознавать это больно, но гораздо больнее проживать чужую жизнь. Давайте честно ...если бы вы не боялись, что бы вы хотели увидеть в своём Роду?

А давайте проверим, если у вас страх исследовать Род😉 Замечали ли вы за собой, что иногда вы говорите: ● Я совсем не такая, как мама (бабушка) / не такой, как папа (дедушка), ● Какой смысл копаться в прошлом? Всё позади. ● Главное - жить здесь и сейчас. ● Ой, да в те времена все так жили, у всех было непросто. ● У меня другая жизнь. Меня это не касается. Если это про вас или вы размышляете схожими моментами, это и есть страх заглянуть в Род. На каких фразах у вас ёкнуло в груди?

ЧТО ТАКОЕ УДАЧА? Вы когда-нибудь задавались вопросом: почему одним людям везет по жизни, а другим не везет? Что же такое удача? УДАЧА - это счастливое, благоприятное стечение обстоятельств, которое способствует желательному исходу какого-то дела. Многих людей как будто сама судьба ведёт к благополучию и успеху, а многим приходится достигать результатов большим трудом. Почему же так происходит? Рассказала у себя в тг-канале https://t.me/v_teme_Roda/2643 Там много полезного и интересного 😉

12 сентября славяне отмечали праздник Свытник. Подробнее рассказала в своем тг-канале https://t.me/v_teme_Roda/2578

Многие до конца не понимают, как работают семейные сценарии, и почему изучение своего Рода так важно. Хотя именно связь с семьёй напрямую влияет на то: - сколько мы зарабатываем, - как строим отношения, - и даже на сколько крепкой будет наша психика. У дерева есть корни и от того, в какой почве они растут, зависит вкус плодов и сила ствола. Человек - то же самое. Наши корни - это семья, предки, их опыт, вера и ценности. Мы можем менять кроны, листья, но питание всё равно идёт через корни. Понимаете? Многие говорят, обычная работа психологов без семейных сценариев не давала такого результата. А здесь - колоссальные изменения. Потому что в стандартной работе разбираются только с желаниями, чувствами, подавленными эмоциями. Мы же смотрим за пределы личности человека. Мы исследуем шире и смотрим на воспитание - в каких условиях и установках человека рос: - это даёт более широкую картину, - изменения происходят быстрее, - результаты комплексные, навсегда, без откатов назад. Больше интересного и полезного в моем тг-канале https://t.me/v_teme_Roda