Алексей Шемшурин
106
подписчиков
Алексей Шемшурин - канал о психологии
★Интересные видео о психологии
★Канал о настоящей психологии
Я кандидат психологических наук, практикующий психолог с 22-летним стажем.
Использую передовые технологии по личному развитию, повышению качества жизни и решению проблем психологического характера.
Алексей Шемшурин - канал о психологии
★Интересные видео о психологии
★Канал о настоящей психологии
Я кандидат психологических наук, практикующий психолог с 22-летним стажем.
Использую передовые технологии по личному развитию, повышению качества жизни и решению проблем психологического характера.
3 года назад
• Вы подписаны
Освобождение от невроза - преодолеваем дискомфорт, принимая мысли и эмоции
Вы часто сталкиваетесь с неприятными эмоциями и мыслями, которые мешают вам жить полноценной жизнью? Такую ситуацию иногда называют неврозом. В этой статье мы поговорим о распространённом механизме невротического состояния и подскажем, как преодолеть его с помощью осознания и активности. Причина страдания: бегство от эмоций и мыслей Очень частая причина невротического состояния заключается в постоянном стремлении убежать от неприятных мыслей и эмоций. Это может быть какой-то страх, вина, тревога или просто дискомфорт...
