🍀 С началом весны наш организм ослабевает
Как укрепить иммунитет в это время, рассказывает заведующий Раменской поликлиникой №1 Ирина Леонова. ❄️ После зимнего периода мы становимся уязвимее к бактериальным и вирусным инфекциям. На наш иммунитет влияет хронический стресс, недостаточная физическая нагрузка, перенесенные инфекции, ожоги, травмы, операции, нерациональное питание, большое количество использованных лекарственных препаратов, особенно антибиотиков, и вредные привычки. ⚡️ Первыми сигналами сбоя в иммунной системе является хроническая...