Ира Шевченко

Но давайте по порядку, и еще раз вспомним, что такое health-коучинг, как один из элементов превентивной медицины, и почему он работает.  Превентивная функциональная медицина отличается от традиционного (понятного и привычного нам) подхода тем, что учитывает и корректирует все сферы жизни человека, видит картину целиком, а не лечит просто симптомы. Убирая симптомы, мы не убираем проблему, и пропив таблеточки, но следуя всем своим привычкам дальше, в лучшем случае человек снова вернется в состояние, с которым обратился ко врачу...

Знаю, вы не были готовы, но ресурс, внутренняя опора и умение жить в моменте - это не просто набившие всем оскомину слова, а жизненная необходимость в новом мире. Но об этом позже. Вся турбулентность, неустойчивость, изменения, вызовы, с которыми мы теперь сталкиваемся каждый день - это и есть vuca-мир. VUCA-мир - это акроним (вид аббревиатуры, которую можно произнести целым словом), который объединил в себе четыре определения, которые объясняют суть явлений в современном мире, на которые мы не можем влиять и которые не можем контролировать...

Быть здоровым - это быть энергичным, активным, социализироваться, преуспевать в работе, находить время и силы для всего, что делает нас счастливыми. Для этого необходимы грамотный стресс-менеджмент, сбалансированное питание, режим сна и, конечно, поддержка организма нутрицевтиками. Не все макро- и микроэлементы мы получаем в достаточном количестве из пищи, а их недостаток может влиять на состояние организма в целом и на функции отдельных его органов в частности. Ниже представлен перечень нутрицевтиков для поддержания красоты - качества кожи, волос, ногтей: 1...

Сейчас, когда каждый из нас так или иначе вовлечён в кризис, любые положительные эмоции стали красной тряпкой для очень многих людей: как для находящихся непосредственно внутри конфликта, так и для тех, кого он не коснулся напрямую, но кто испытывает тяжелые негативные эмоции в связи с ним: стыд, тревогу, печаль, вину. Я наблюдала долгое время, как любые переживания за что бы то ни было: от блокировки инсты до невозможного отпуска и потери сбережений обесценивались «да как ты можешь об этом говорить! вокруг такое!»...

Привет! Я Ира, и я хочу быть здоровой и прожить яркую жизнь, оставаясь активной до глубокой старости. Это подтолкнуло меня к изучению возможных вариантов претворения планов в жизнь, и я нашла отличный инструмент - health-коучинг. Health-коуч - это специалист по системному немедикаментозному оздоровлению организма. Министерство труда РФ зарегистрировало проект профстандарта «Специалист по оздоровлению и модификации образа жизни», отмежевав меня и коллег таким образом от тарологов и таргетологов, выдавая нам диплом о профессиональной переподготовке...