Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 неделя назад
 • Вы подписаны

Хроническая усталость днём и бессонница ночью: замкнутый круг, который можно разорвать

Знакомая ситуация: днём глаза закрываются сами собой, концентрация падает, хочется прилечь буквально на 15 минут. А вечером, когда наконец появляется возможность выспаться, сон не приходит. Организм словно живёт по собственному графику, который никак не совпадает с реальным распорядком дня. Это не лень и не слабость характера — это конкретное физиологическое нарушение, которое имеет причины и решается системно. Почему усталость и бессонница идут парой На первый взгляд кажется, что это два разных состояния...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Внутривенно ≠ страшно. Как проходит капельница красоты и почему это проще, чем кажется

"Капельница" — слово, которое у большинства ассоциируется с больницей, катетером и ощущением болезни. Но капельница красоты — это плановая, комфортная процедура, которая помогает организму восстановиться на клеточном уровне. Разберём, что это за процедура на самом деле и почему её не стоит бояться. Капельница красоты — это внутривенное введение витаминов, микроэлементов, аминокислот и антиоксидантов напрямую в кровоток. В отличие от таблеток, которые проходят через желудочно-кишечный тракт и теряют...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Вы теряете коллаген каждый год. Вот что способно это остановить

После 25 лет организм ежегодно теряет около одного процента собственного коллагена. Процесс незаметен день за днём, но через несколько лет складывается в конкретный результат: кожа теряет упругость, появляются морщины, овал лица меняет форму. Это не приговор, а естественный процесс старения, который современная косметология умеет замедлять. Почему коллаген важен для кожи Коллаген — это белок, который формирует каркас кожи. Именно он отвечает за упругость, плотность и способность кожи возвращаться в исходное положение после мимических движений...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Осень пришла — пора к косметологу. Всё о лазерной шлифовке лица в сентябре

Лето закончилось, а вместе с ним закончился и сезон, когда солнце было главным врагом любых косметологических процедур. Сентябрь — время, когда кожа готова к активному восстановлению, а лазерная шлифовка лица становится одной из самых востребованных процедур в косметологии. Почему именно сентябрь подходит для лазерной шлифовки лица Солнечная активность снижается, риск гиперпигментации после процедуры минимален, а кожа успевает восстановиться до наступления холодов и сухого воздуха отопительного сезона...

1 неделю назад
 • Вы подписаны

Эта родинка на Вашем теле может быть тревожным сигналом. Проверьте прямо сейчас. Родинка есть у каждого, но не каждая из них безопасна. Иногда изменение цвета, формы или размера родинки — это сигнал организма, который легко пропустить в повседневной суете. Разобрали 5 признаков, которые нельзя игнорировать. Если хотя бы один признак совпал — не откладывайте визит к врачу.

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент