Elena Zheleztsova

#деньблагодарениятела Сделайте медленный вдох. И длинный спокойный выдох. Еще один вдох. И выдох. Переведите внимание внутрь тела. Тело… я начинаю видеть, как много ты для меня делаешь. Даже тогда, когда я тебя не слышала. Даже тогда, когда была к себе жестока. Даже тогда, когда требовала от себя больше, чем могла выдержать. Ты продолжало жить. Дышать. Поддерживать меня. Спасибо моему сердцу. За то, что оно продолжает биться даже в периоды боли, страха и одиночества. Спасибо моим легким. За каждый вдох. За то, что жизнь продолжает входить в меня. Спасибо моей нервной системе. Я вижу, как долго ты пыталась защитить меня тревогу, напряжение, усталость и страх...

Проблема в том, что культура и женщина сама от себя, требует от тела быть функциональным как машина. Если я достигаю чего то - я достойна любви - принятия, меня похвалят… может быть Отдельная форма завуалированного насилия над женским телом - это самопожертвование. Истощение выглядит как добродетель и норма. Это я увидела еще в школе - романтизация идеи - пожертвуй своей жизнью, телом и получи посмертное признание. Для тела хроническое терпение — это хронический стресс. И самое страшное, что многие женщины уже даже не замечают, насколько глубоко культура разорвала их контакт с собой: со...

#ядроличности PS: То, чем я хотела закончить этот текст. Очень много женщин, для которых насилие являлось нормой, пошли в путь познания себя и преодолевая боль и дискомфорт в теле, поднимали на поверхность сознания из подсознания - из тела, множество внутренних противоречий, конфликтов, застарелых моделей, которые хранили наши тела как вытесненную память, вытаскивали на поверхность неудобную болезненную правду о себе, жизни, о несправедливости и насилии. Проходя через невыносимую боль, от которой тянуло все фасции, которые давали психосоматические боли по всему телу, привычно терпели....